大家尋找 Cal AI 替代 App 的原因各不相同。有些人想要免費方案：Cal AI 可以免費下載，但它的 App Store 頁面註明，食物掃描結果需要訂閱才能查看。有些人想要不同的收費模式，例如一次買斷的終身方案。也有人想更能掌控 AI 估算的建立方式、需要更深入的三大營養素或微量營養素工具、GLP-1 支援，或是一隻讓記錄更像在玩遊戲的吉祥物。而自從 MyFitnessPal 收購 Cal AI 之後（根據 TechCrunch，此事於 2026 年 3 月宣布，Cal AI 仍維持獨立 App），有些人只是想看看還有哪些拍照算熱量的選擇。
最好的替代方案取決於你想要的是什麼，所以下面的選項是依適合的需求分組，而不是依品質排名。
Calorix 是我們做的，所以我們並不中立，而且我們把它列在第一個。正因如此，本頁關於其他 App 的每一項說法都來自公開來源（App Store 頁面、各公司的官網或媒體報導），並於 2026 年 10 月 9 日查證。除非另有註明，價格均為美國 App Store 的價格；價格因國家而異，也可能變動，包括透過 A/B 測試調整。
依需求快速挑選
- 逐項編輯照片估算的食材： Calorix、MacroFactor、Cronometer（Gold）或 MyFitnessPal（Premium）
- 免費方案： MyFitnessPal、Lose It!、Cronometer 或 SnapCalorie
- Android 或網頁版： MyFitnessPal 和 Cronometer（兩者皆有）；Lose It!、MacroFactor、BitePal 和 SnapCalorie（Android）
- 自適應熱量目標： MacroFactor
- 詳細的微量營養素： Cronometer
- GLP-1 藥物支援： MyFitnessPal 或 Lose It!
- 吉祥物： Calorix（Toasty）或 BitePal（浣熊寵物）
- 以深度感測估算份量： SnapCalorie
Calorix（我們的 App）
最適合： 想逐項檢查 AI 辨識結果，又想要一隻慶祝習慣的吉祥物的 iPhone 使用者。
Calorix 會把一張餐點照片變成結果卡片，逐項列出每樣食材的份量、公克數、熱量和可信度標籤。你可以修改份量和公克數、新增或刪除項目、使用份量滑桿，或用文字或語音告訴「用 AI 修正」要改什麼，每項變更都會先讓你確認。條碼和營養標示掃描、文字和語音記錄、食譜建立工具和快速新增熱量，則包辦其他情況。每日目標包括熱量、蛋白質、碳水化合物、脂肪、膳食纖維和水分，間歇性斷食附有計時器、即時動態和小工具。Toasty 是一團原創的小火苗吉祥物，活力會隨著持之以恆的習慣成長，從不批評任何食物，也從不評論你的身體。挑戰金幣只能靠努力賺取（上線時不販售），連續紀錄保護也永遠不販售。進一步了解 AI 熱量掃描。
- 支援平台： 僅限 iPhone（iOS 17 或以上），提供 16 種語言。Apple Watch App 正在規劃中。
- 價格： 免費下載，提供 3 天免費試用，之後為每週 3.99 美元、每月 9.99 美元或每年 39.99 美元（美國，2026 年 10 月 9 日）。
- 取捨： 沒有 Android 或網頁版，也沒有 GLP-1 劑量追蹤。
MyFitnessPal
最適合： 想要非常龐大的食物資料庫、免費方案，以及幾乎全平台 App 的人。
MyFitnessPal 自 2009 年起就在 App Store 上架，現在也擁有 Cal AI（Athletech News）。它的 App Store 頁面列出超過 2,050 萬種食物，包括餐廳餐點。免費會員可以搜尋資料庫，並追蹤熱量、三大營養素、水分、體重和運動；Premium 則增加 Meal Scan、Voice Log、Barcode Scan、自訂三大營養素目標和斷食追蹤（MyFitnessPal）。五個國家的 Premium 和 Premium+ 會員，還可以和 AI Coach 對話，它會參考使用者自己的紀錄（9to5Mac），App 也提供 GLP-1 劑量和副作用記錄。
- 支援平台： iPhone、iPad、Apple Watch、Android 和網頁版（MyFitnessPal 說明中心），提供 20 種語言。
- 價格： 在官網上，Premium 為每月 9.99 美元或每年 49.99 美元，首次使用 Premium 享 7 天試用。App Store 價格為每月 9.99 到 19.99 美元、每年 49.99 到 79.99 美元（2026 年 10 月 9 日）。
我們在 Calorix vs MyFitnessPal 中比較了它和 Calorix。
Lose It!
最適合： 想要一款歷史悠久、有免費方案、支援 GLP-1，或可以一次買斷終身方案的記錄 App 的人。
Lose It! 從 2008 年就推出了。它的官網用「Say It. Snap It. Scan It.」（Lose It!）來總結記錄方式：語音、拍照和條碼記錄，App Store 頁面將這些列為 Premium 功能，背後的食物資料庫收錄了超過 5,600 萬筆食物和食譜。GLP-1 支援讓你記錄用藥，並查看預估的 GLP-1 濃度。App 也提供間歇性斷食（Premium）、水分追蹤、連續記錄天數，以及有好友和群組的社群（Lose It! 的運作方式）。
- 支援平台： iPhone、iPad、Apple Watch、Mac 和 Android，提供 8 種語言。
- 價格： 免費 Basic 方案；Premium 的 App 內購買價格從 9.99 到 79.99 美元不等，Premium Lifetime 為 49.99 或 59.99 美元（2026 年 10 月 9 日）。
並排比較請看 Calorix vs Lose It!。
MacroFactor
最適合： 想要自適應的熱量和三大營養素目標，以及可以完全編輯 AI 項目的人。
根據 App Store 頁面，MacroFactor 會從你的記錄估算能量消耗，並在每週檢視時調整你的熱量和三大營養素目標；頁面也表示，超過目標時，你絕不會看到警告、紅色數字或任何羞辱。它的 AI 拍照記錄會把一餐拆成一筆筆可編輯的食物項目，而不是只給一個總數（MacroFactor，2025 年 4 月），2026 年 7 月的更新還讓標示掃描能讀取不同格式和語言的營養標示（MacroFactor，2026 年 7 月）。另外還有經過驗證的食物資料庫、條碼掃描、微量營養素追蹤和習慣追蹤。
- 支援平台： iPhone、iPad、Apple Watch 和 Mac，另有 Android（MacroFactor 媒體資料），提供英文和日文。
- 價格： 沒有免費方案。7 天試用結束後，為每月 11.99 美元、每六個月 47.99 美元或每年 71.99 美元（頁面所列美國價格，2026 年 10 月 9 日）。
Cronometer
最適合： 想要詳細追蹤營養素，並需要免費方案和網頁版的人。
Cronometer 的 App Store 頁面描述了一個經過整理、收錄超過 110 萬種已驗證食物的資料庫，並可追蹤 95 種以上的維生素和礦物質。條碼掃描是免費的。Cronometer Gold 增加了拍照和語音記錄、斷食追蹤、食譜匯入、Crono Coach 和無廣告體驗。拍照記錄僅限 Gold，會請你檢查偵測到的食材，你可以在那裡修改份量，或新增、替換項目（Cronometer）。它可以與「健康」App、Apple Watch、Fitbit、Garmin、Oura 和 Whoop 同步。
- 支援平台： 網頁版、iPhone、iPad、Apple Watch 和 Android（Cronometer），提供英文。
- 價格： 免費 Basic 方案；Gold 為每月 10.99 美元或每年 59.99 美元（Cronometer Gold，2026 年 10 月 9 日）。
BitePal
最適合： 想照顧一隻浣熊寵物，並想要每週飲食計畫的人。
BitePal 由 Reface Lithuania UAB 推出，核心是一隻浣熊寵物，你可以幫它取名，並用服裝、配件和季節造型打扮它。頁面表示，這隻浣熊會「帶著幽默、態度和鼓勵」回應你的飲食選擇。每日和每週挑戰能賺取金幣，金幣也可以購買（0.99 美元 400 枚）。根據 App Store 頁面和版本紀錄，記錄方式包括附營養分數的拍照掃描、語音記錄和產品搜尋，App 也能追蹤水分和斷食，提供附購物清單的每週飲食計畫，還有小工具。
- 支援平台： iPhone、Mac 和 Apple Vision Pro，另有 Android（BitePal）。App 只提供英文。
- 價格： 週方案 3.99 到 5.99 美元，年方案 19.99 到 59.99 美元（2026 年 10 月 9 日）。
更多內容請看 Calorix vs BitePal。
SnapCalorie
最適合： 想要以深度感測估算份量，並想要免費核心功能的人。
SnapCalorie 可以從照片或語音備忘記錄一餐。頁面表示，在 iPhone Pro 機型上，它會使用 LiDAR 深度感測器測量食物體積，並採用一個收錄 50 萬種以上食物的資料庫，這些食物都經過美國農業部（USDA）資料驗證，涵蓋 100 種以上的營養素。你可以加上「用橄欖油煎的」這類備註，或編輯任何預測結果，另外也有營養標示掃描。根據頁面，它的團隊發表了 Nutrition5k，這是一個包含 5,000 道菜、每樣食材都經過秤重的研究資料集。
- 支援平台： iPhone 和 iPad，另有 Android（SnapCalorie），提供英文。
- 價格： 根據官網，核心功能免費。在 App Store，Premium 為每月 19.99 美元或每年 149 美元（2026 年 10 月 9 日）。
關於拍照準確度
沒有任何熱量 App 是完全精確的。在一項發表於 NUTRITION 2026 的美國國家衛生研究院（NIH）初步研究中，研究人員把 102 份秤過重量的餐點照片，交給 Cal AI、MyFitnessPal、Lose It! 和 Appediet 分析。四款 App 平均每餐都低估了約 250 到 345 kcal（大卡），大約是三分之一，脂肪則少算了約 30 公克（EurekAlert）。本頁的其他 App，包括 Calorix，都沒有參與那項研究，所以我們無法依準確度排名。不管你選哪一款 App，檢查份量、加上烹調用油，並盡可能掃描條碼或營養標示，都能讓數字更接近實際。更多內容請看 AI 熱量 App 到底有多準？
如何選擇
- 從你的裝置開始。 如果你需要 Android 或網頁版，Calorix 目前不在考慮範圍內。MyFitnessPal 和 Cronometer 兩者都支援；Lose It!、MacroFactor、BitePal 和 SnapCalorie 則有 Android 版。
- 決定你喜歡的記錄方式。 Calorix、BitePal 和 SnapCalorie 這類以拍照為主的 App，從相機出發。MyFitnessPal、Lose It!、Cronometer 和 MacroFactor 則從搜尋和條碼出發，拍照記錄只是眾多選項之一。
- 看看你能修正多少。 如果你想修正個別食材，就找支援逐項編輯的 App：Calorix、MacroFactor、Cronometer 和 MyFitnessPal 都有說明這項功能。
- 讓目標符合你的需求。 自適應目標（MacroFactor）、微量營養素深度（Cronometer）、GLP-1 支援（MyFitnessPal、Lose It!），或包含膳食纖維和水分、以公式計算的目標（Calorix）。我們的 TDEE 計算機和三大營養素計算機可以給你一個起點。
- 挑選激勵風格。 吉祥物（Calorix、BitePal）、社群和連續紀錄（MyFitnessPal、Lose It!），或是簡潔、以數據為主的 App。
- 比較收費模式。 免費方案、試用、週方案或年方案，或是終身買斷（Lose It!）。利用試用期記錄幾天你真正吃的餐點，如果 App 不適合，就在手機的設定中取消。
想深入了解本頁的主角，請看 Calorix vs Cal AI。
更新於 2026年10月9日
