iPhone 的 AI 熱量追蹤 App
友善的 AI 熱量追蹤 App,每一步都算給你看
拍張照、掃描條碼,或直接說出你吃了什麼。Calorix 會把你的餐點拆解成一項項食材,讓你檢查和修正,算出來的熱量和三大營養素才是你信得過的數字。你的小火苗夥伴 Toasty 會一路為你加油。
- 免費試用 3 天,隨時可取消
- 不需要帳號
- 16 種語言
平均 4.7 分(滿分 5 分),共 2,563 則 App Store 評分 (175 個國家的平均值,統計至 2026年10月9日)
午餐
烤雞肉、米飯和青花菜
614kcal
蛋白質
54g
碳水
53g
脂肪
20g
- 高
烤雞胸肉
150 g
248
- 高
印度香米飯(熟)
1 碗 · 158 g
205
- 高
清蒸青花菜
120 g
42
- 請確認
橄欖油(烹調用)
1 大匙
119
用 AI 修正: 「飯減半,不要油」
使用方式
從餐盤到三大營養素,只要點三下
- 01
拍一下、掃一下或說一聲
拍下你的餐盤、掃描條碼或營養標示,或用語音或文字描述你的餐點。
- 02
檢查拆解結果
每一項食材都有自己的份量、熱量和可信度。點一下就能修正,或直接告訴 AI 要改什麼。
- 03
記錄下來,繼續前進
熱量、蛋白質、碳水化合物和脂肪即時更新。Toasty 慶祝的是你的習慣,從來不是體重計上的數字。
所有功能,一次到位
為真實的餐點和真實的日子而設計
記錄應該只花幾秒鐘,而且要告訴你實話。以下是 Calorix 2.0 為你的 iPhone 帶來的功能。
-
可編輯的 AI 拍照掃描
逐項看到 AI 辨識出哪些食材。任何份量都能修改,也能刪除某一項,或補上相機沒拍到的東西,例如鍋裡的油。
-
條碼和營養標示
包裝食品嗎?掃描條碼,或拍下營養標示,就能記錄精確的數字。
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語音和文字記錄
說一句「兩顆蛋、奶油吐司和一杯馥列白」,就記錄好了。雙手沒空時特別方便。
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間歇性斷食
可選 12:12、14:10、16:8、18:6、20:4 或一日一餐。有計時器和提醒,還能在鎖定畫面上用「即時動態」查看。你斷食時,Toasty 會睡個午覺。
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水分追蹤
在 App 或小工具中輕點一下就能新增一杯水,每日目標依你的體重設定。
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和 Toasty 一起挑戰、累積連續紀錄
完成每日挑戰和每週挑戰就能賺金幣,幫 Toasty 換上新造型。連續紀錄保護只能靠努力賺取,從不販售。
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「健康」App
匯入你的步數、體能訓練和體重,再把你的營養資料寫回「健康」App。
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小工具和即時動態
剩餘熱量、你的連續紀錄和 Toasty 的心情,都能顯示在主畫面和鎖定畫面上。
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16 種語言
English、Español、Français、Deutsch、Português、Italiano、日本語、한국어、中文、العربية 等等。AI 會用你的語言回答。
誠實的數字
AI 估算可能有誤差,Calorix 讓你看見在哪裡。
在 2026 年 7 月發表的一項美國國家衛生研究院(NIH)初步研究中,四款熱門追蹤 App 把 102 份秤重餐點的熱量低估了約 250 到 345 kcal,大約三分之一,其中高脂餐點的誤差最大。沒有任何 App 是完美的,所以 Calorix 讓估算值容易檢查,也能快速修正。
每餐少算約 250 到 345 kcal,大約三分之一
102 份秤重餐點,各 App 的平均值
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每項食材都有可信度標記
每一項食材都會列出各自的份量和可信度標記。
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會參考你的備註
加上「用奶油烹調」或「半份」之類的備註,估算就會把它考慮進去。
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幾秒就能修正
幾秒鐘就能修正任何地方:改克數、刪除某一項,或告訴 AI「不要飯,加兩顆蛋」。
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總計一定對得上
總計一律根據食材重新計算,數字一定對得上。
認識 Toasty
一顆最喜歡看到你出現的小火苗
Toasty 的火焰會隨著你維持習慣而變大,你休息時則會變暗,變成睏睏的微光。記錄一餐,他馬上就會重新振作。幫他取名字、選擇他的語氣(啦啦隊長、溫和、直率派或教練),再用你賺來的造型幫他打扮。
- 從不批評任何食物
- 從不評論你的身材
- 從不讓你有罪惡感,他只會變得想睡
- 想睡
- 愜意
- 溫暖
- 明亮
- 閃耀
靠挑戰賺來的造型
免費工具
從你的數字開始
和 App 使用相同的公式,在瀏覽器裡免費使用,不需要註冊。
常見問題
Calorix 是什麼?
Calorix 是一款 iPhone 的 AI 熱量追蹤 App,由 Invikta Technology Ltd 開發,自 2024 年 9 月起在 App Store 上架。你可以用照片、條碼、營養標示、語音或文字記錄餐點,Calorix 會列出每一項食材的份量、熱量和可信度標記,讓你檢查和修正。它也能追蹤三大營養素、間歇性斷食、水分和體重,還有連續紀錄和一個叫 Toasty 的吉祥物。
Calorix 免費嗎?
Calorix 可免費下載,所有 Pro 功能都能免費使用 3 天。試用結束後,除非你在試用期結束前至少 24 小時取消,否則你選擇的每週、每月或每年訂閱會自動開始。你可以隨時在「設定」→ 你的名稱 →「訂閱項目」中取消。
AI 拍照掃描有多準確?
它能在幾秒內給出不錯的估算,但沒有任何照片能看見一切,例如混在菜裡的油、奶油或糖。所以 Calorix 會顯示每一項食材的份量和可信度標記,讓你修正任何地方。想要精確的數字,可以掃描條碼或營養標示,或把食物秤重。
我可以修改 AI 辨識的結果嗎?
可以。每一項食材的名稱、份量和克數都能編輯,也可以刪除項目、補上漏掉的,或直接用文字或語音告訴 AI 要改什麼。總計會即時更新。
需要註冊帳號嗎?
不需要。不登入也能使用 Calorix。只有在你想備份紀錄、換手機時同步資料,才需要使用 Apple 或 Google 登入。
Calorix 能和「健康」App 搭配使用嗎?
可以。經你允許後,Calorix 會讀取步數、體能訓練和體重,並把你記錄的熱量、三大營養素和水分寫回「健康」App。健康資料絕不會被出售或用於廣告。
Calorix 支援哪些語言?
App 提供 16 種語言:英文、西班牙文(墨西哥和西班牙)、法文、德文、葡萄牙文(巴西)、義大利文、荷蘭文、日文、韓文、中文(簡體和繁體)、阿拉伯文、土耳其文、越南文和印尼文。AI 會用你的語言回答。
Calorix 有 Android 或 iPad 版嗎?
目前還沒有。Calorix 是為 iPhone 設計的,需要 iOS 17 或以上版本。
我的食物照片會怎麼處理?
你掃描的照片會安全地傳送到我們的伺服器,由 AI 模型分析以估算營養成分。照片絕不會用於廣告。你隨時可以在 App 內刪除帳號和所有資料。
Calorix 是醫療 App 嗎?
不是。Calorix 提供的營養估算值僅供一般健康管理參考。如果你有健康問題、正在懷孕、曾有飲食失調,或正在服用 GLP-1 等藥物,請和醫療專業人員確認你的目標。