免費熱量計算 App（2026）：17 款免費版到底能用什麼

搜尋「熱量計算 App 免費」，每一款都說自己免費。實際上，「免費」至少有四種意思：不付費也一直很好用的 App、免費方案但關鍵功能被鎖住、免費試用，以及「免費下載」。本頁整理 17 款熱門熱量 App 不付費真正能用什麼，包括台灣和香港開發的 App，資料來自各 App 自己的官網、說明中心或 App Store 介紹，在 2026 年 10 月 23 日查證，台灣價格在 10 月 28 日查證。

我們開發的 Calorix 也是有免費版和付費方案的熱量 App。為了公平，Calorix 不列入表格，App 依字母排列而不排名，我們自己的 App 放在最後、另外標示的一段。沒有任何 App 付費要求上榜。

免費就有條碼掃描

掃描條碼是記錄包裝食品最快的方式，也是各家免費方案差最多的地方。

• Cronometer：「Basic 帳號就包含不限次數使用我們的條碼掃描器」，而且 Basic 沒有使用期限（Cronometer）。
• MyNetDiary： 免費版「包含條碼掃描、語音記錄、13 種圖表、涵蓋完整歷史的報告和購物清單，沒有廣告，不需要帳號就能開始」（MyNetDiary）。
• Yazio： 根據 App Store 介紹，免費版就有「附條碼掃描的熱量記錄」。
• Lifesum： 免費的傳統記錄方式有條碼掃描；AI 記錄屬於 Premium（Lifesum 說明）。
• FatSecret： App Store 介紹寫著「最棒的是，fatsecret 是免費的」，功能裡就有「條碼掃描」；在台灣 App Store 的名稱是「fatsecret卡路里計算器」。
• Foodvisor： 它 2026 年 11 月 4 日更新的服務條款寫著，「所有使用者，無論是否訂閱 Premium」都能「用條碼掃描」或手動輸入來查詢食物（Foodvisor 服務條款）。它的說明中心把免費版描述為手動記錄，也沒有把條碼掃描列為 Premium 功能。

不免費的：MyFitnessPal（「自 2022 年 10 月 1 日起，條碼掃描僅限 Premium 訂閱使用」）、Fitia（它的比較頁把條碼掃描列為 Premium），以及越來越多人用不到的 Lose It!：它「正在把條碼掃描（Scan It）和營養標示掃描移到 Premium 功能」（Lose It! 說明）。

免費拍照記錄

用照片記錄一餐，是現在大多數 App 都要收費的功能。

• SnapCalorie「每天最多 3 次 AI 記錄免費」，想要更多就有進階訂閱（SnapCalorie）。
• CaLoMei 卡老味（香港開發）的介紹寫著「免費版每日有 3 次 AI 掃描」，Pro 才不限次數（App Store）。
• FatSecret 把「食物、餐點和產品的圖像辨識」列為標準功能，Premium 清單裡沒有它。
• Eatmoji 的免費版「完整體驗核心功能」，不限次數的 AI 掃描屬於 Pro，免費能拍幾次沒有寫（App Store）。
• 其他都要付費：Cal AI（「食物掃描的分析結果需要訂閱」）、Foodvisor（拍照分析屬 Premium；免費版可以手動記錄和掃描條碼）、Yazio（AI 記錄「一開始對所有使用者免費，現在屬於 Yazio Pro」）、Lifesum（AI 記錄屬 Premium）、MyFitnessPal（Meal Scan 屬 Premium）、MyNetDiary（Meal Scan 屬 Premium）、Cronometer（Photo Log 屬 Gold）和 Lose It!（拍照記錄屬 Premium）。

拍照估算準不準是另一個問題，請看拍照算熱量 App 推薦。

免費又沒有廣告

大多數免費方案靠廣告維持。這裡只有 MyNetDiary 寫明免費版沒有廣告。Cronometer、MyFitnessPal、Lose It! 和 Fitia 的免費版有廣告，Yazio 則把無廣告列為 PRO 的福利。Lose It! 另外也賣不用 Premium 的一次性去廣告。

台灣和香港開發的 App，免費能用什麼

• CaLoMei 卡老味： 免費版每天 3 次 AI 掃描；Pro 解鎖無限掃描、體重追蹤和所有「寸嘴」語氣模式，每月 NT$150 起、每年 NT$990 起。
• Eatmoji： 免費版能完整使用核心功能和食物資料庫，收集基本貼紙；Pro 有無限次 AI 掃描、完整的 AI 洞察報告和更多貼紙，每月 NT$220、每年 NT$990。
• Cofit： App 結合 AI 餐點辨識和真人營養師，介紹寫著「部分進階功能需 App 內訂閱」，但沒有列出哪些免費；Cofit AI 方案每月 NT$300 起，營養師小班和一對一課程在官網另外報名。
• WiseMeal： 有拍照辨識、條碼掃描和 14 天飲食計畫，但 App Store 介紹沒有區分哪些免費、哪些要 Pro；Pro 每年 NT$690 起。
• 小資算熱量： 不是訂閱制，一次購買 NT$90，沒有廣告；但它沒有食物資料庫和拍照辨識，而是把 ChatGPT 等 AI 估算的營養數字貼上來記錄。

價格都是 2026 年 10 月 28 日台灣 App Store 的新台幣價格，所有 App 的價格請看熱量 App 價格比較。

沒有免費版，只有試用

• MacroFactor：「有免費版嗎？沒有，而且永遠不會有。」7 天試用後，台灣 App Store 每年 NT$2,190（MacroFactor）。
• Cal AI： 可以免費下載，但短暫試用後，看食物掃描結果需要訂閱。請看 Cal AI 價格。
• BitePal： 官網和商店介紹都沒有說明免費版。

如果你不想訂閱

有些 App 可以一直免費用下去（Cronometer、MyNetDiary 和 FatSecret 最明確）。如果想要付費功能又不想自動續訂，有兩款提供一次買斷的選擇：Lose It! 終身方案在美國是 299.99 美元（現有 Premium 會員 229.99 美元），台灣 App Store 列出 NT$1,490 和 1,990；MyNetDiary 終身 Premium 在美國是 179.99 美元。

什麼時候值得付費

如果你大多用搜尋和條碼記錄包裝食品和自己煮的菜，免費方案就夠了。如果你每天都會用拍照或語音記錄、想在同一個 App 裡斷食、使用食譜或菜單，或想要會依進度調整的目標，付費通常就值得。這些 App 在台灣的年方案，從 Yazio PRO 最便宜的 NT$550（12 個月）到 SnapCalorie 的 NT$4,990；完整的價格表請看熱量 App 價格比較。

我們的 App：Calorix

Calorix 是我們開發的，所以不列入表格。它是只支援 iPhone 的熱量計算 App，有免費版和付費的 Pro 方案。免費而且沒有每日限制的有：條碼查詢、食物搜尋和手動記錄、喝水和體重記錄、基本的斷食方案，以及寵物 Toasty。此外每天都有免費 AI 掃描，拍照、營養標示、語音和文字記錄共用。Pro 取消掃描次數限制，在 3 天免費試用後，美國是每週 3.99 美元、每月 9.99 美元 或每年 39.99 美元，台灣 App Store 以新台幣顯示。它不是 MyNetDiary 或 Cronometer 那種意義上的免費 App，也沒有 Android 或網頁版。Calorix 價格。

我們怎麼查證

我們在 2026 年 10 月 23 日閱讀了每款 App 自己的價格頁面、說明中心或比較頁，以及 App Store 介紹，只記下公司自己說是免費的內容；台灣和香港開發的 App 和所有台灣價格，在 10 月 28 日從台灣 App Store 查證。如果 App 沒有寫，表格就寫「未說明」，而不是用猜的。FatSecret 的網站封鎖了我們的查詢，所以它的資訊來自 App Store 介紹。免費方案常常變動（Lose It! 和 Yazio 都曾把免費功能改成付費），所以我們每個月重新查證本頁。

更新紀錄

• 2026 年 11 月 6 日：重新查證 Foodvisor：它的服務條款（2026 年 11 月 4 日更新）把條碼掃描列為所有使用者都能用的功能，所以它的條碼欄從「未說明」改為免費；拍照分析仍屬 Premium。其他 App 的資訊仍是 10 月 23 日到 28 日查證的結果。
• 2026 年 10 月 28 日：台灣中文版發布：英文版的 13 款 App，加上 CaLoMei 卡老味、Cofit、Eatmoji 和 WiseMeal，價格改為台灣 App Store 的新台幣價格。
• 2026 年 10 月 23 日：英文版發布，13 款 App 以官方頁面和美國 App Store 介紹查證。

更新於 2026年11月6日