Mọi người tìm ứng dụng thay thế Cal AI vì nhiều lý do khác nhau. Có người muốn gói miễn phí: Cal AI tải về miễn phí, nhưng trang App Store của app cho biết muốn xem kết quả quét đồ ăn thì cần gói đăng ký. Có người muốn cách tính giá khác, chẳng hạn mua một lần dùng trọn đời. Người khác lại muốn kiểm soát nhiều hơn cách AI đưa ra ước tính, công cụ macro hay vi chất chuyên sâu hơn, hỗ trợ GLP-1, hoặc một linh vật khiến việc ghi chép giống trò chơi hơn. Và từ khi MyFitnessPal mua lại Cal AI (công bố vào tháng 3 năm 2026, Cal AI vẫn được giữ là app độc lập, theo TechCrunch), có người chỉ đơn giản muốn xem ngoài kia còn những lựa chọn nào.
Lựa chọn tốt nhất tùy vào điều bạn muốn có thay cho Cal AI, nên các ứng dụng dưới đây được nhóm theo nhu cầu, không xếp hạng theo chất lượng.
Chúng tôi là đội ngũ làm ra Calorix, nên chúng tôi không trung lập, và chúng tôi đặt Calorix lên đầu danh sách. Vì vậy, mọi thông tin về các app khác trên trang này đều lấy từ nguồn công khai (trang App Store, website của chính các công ty hoặc báo chí) và được kiểm tra ngày 9 tháng 10 năm 2026. Giá là giá trên App Store Mỹ trừ khi có ghi chú khác; giá khác nhau tùy quốc gia và có thể thay đổi, kể cả qua các thử nghiệm A/B.
Chọn nhanh theo nhu cầu
- Sửa từng nguyên liệu trong ước tính từ ảnh: Calorix, MacroFactor, Cronometer (Gold) hoặc MyFitnessPal (Premium)
- Gói miễn phí: MyFitnessPal, Lose It!, Cronometer hoặc SnapCalorie
- Android hoặc web: MyFitnessPal và Cronometer (cả hai); Lose It!, MacroFactor, BitePal và SnapCalorie (Android)
- Mục tiêu calo thích ứng: MacroFactor
- Vi chất chi tiết: Cronometer
- Hỗ trợ người dùng thuốc GLP-1: MyFitnessPal hoặc Lose It!
- Linh vật: Calorix (Toasty) hoặc BitePal (thú cưng gấu mèo)
- Ước tính khẩu phần bằng cảm biến độ sâu: SnapCalorie
Calorix (app của chúng tôi)
Phù hợp nhất với: người dùng iPhone muốn kiểm tra những gì AI tìm thấy, từng nguyên liệu một, cùng một linh vật ăn mừng thói quen.
Calorix biến ảnh bữa ăn thành một thẻ xem lại liệt kê từng nguyên liệu kèm khẩu phần, số gram, lượng calo và mức độ tin cậy. Bạn có thể đổi khẩu phần và số gram, thêm hoặc xóa món, dùng thanh trượt khẩu phần, hoặc mô tả điều cần sửa cho Sửa bằng AI bằng chữ hay giọng nói, và mọi thay đổi đều hiện ra để bạn duyệt. Quét mã vạch và nhãn dinh dưỡng, ghi bằng chữ và giọng nói, công cụ tạo công thức và thêm nhanh calo lo phần còn lại. Mục tiêu hằng ngày gồm calo, protein, carb, chất béo, chất xơ và nước, còn nhịn ăn gián đoạn có đồng hồ đếm giờ, Hoạt động trực tiếp và tiện ích. Toasty, một linh vật đốm lửa nguyên bản có năng lượng lớn dần theo thói quen đều đặn, không bao giờ chê món ăn hay nhận xét về cơ thể bạn. Xu thử thách là xu tự kiếm (không bán khi ra mắt), và lượt đóng băng chuỗi không bao giờ được bán. Tìm hiểu thêm về app tính calo bằng hình ảnh.
- Nền tảng: chỉ iPhone (iOS 17 trở lên), với 16 ngôn ngữ. App Apple Watch đang được lên kế hoạch.
- Giá: tải về miễn phí kèm 3 ngày dùng thử miễn phí, sau đó 3,99 USD một tuần, 9,99 USD một tháng hoặc 39,99 USD một năm (Mỹ, ngày 9 tháng 10 năm 2026).
- Đánh đổi: không có phiên bản Android hay web, và không theo dõi liều GLP-1.
MyFitnessPal
Phù hợp nhất với: người muốn cơ sở dữ liệu món ăn rất lớn, gói miễn phí và app trên gần như mọi nền tảng.
MyFitnessPal có mặt trên App Store từ năm 2009 và hiện sở hữu Cal AI (Athletech News). Trang App Store của app nêu con số hơn 20,5 triệu món ăn, bao gồm cả món tại nhà hàng. Thành viên miễn phí có thể tìm kiếm trong cơ sở dữ liệu và theo dõi calo, macro, nước, cân nặng và tập luyện; Premium bổ sung Meal Scan (ghi bằng ảnh), Voice Log (ghi bằng giọng nói), Barcode Scan (quét mã vạch), mục tiêu macro tùy chỉnh và tính năng theo dõi nhịn ăn (MyFitnessPal). Thành viên Premium và Premium+ ở năm quốc gia còn có thể trò chuyện với AI Coach dựa trên chính nhật ký của họ (9to5Mac), và app có cả tính năng ghi liều GLP-1 và tác dụng phụ.
- Nền tảng: iPhone, iPad, Apple Watch, Android và web (Trung tâm trợ giúp MyFitnessPal), với 20 ngôn ngữ.
- Giá: Premium có giá 9,99 USD một tháng hoặc 49,99 USD một năm trên website của hãng, kèm 7 ngày dùng thử cho người dùng Premium lần đầu. Trên App Store, giá dao động từ 9,99 đến 19,99 USD một tháng và từ 49,99 đến 79,99 USD một năm (ngày 9 tháng 10 năm 2026).
Chúng tôi so sánh app này với Calorix trong bài Calorix vs MyFitnessPal.
Lose It!
Phù hợp nhất với: người muốn một app theo dõi lâu năm có gói miễn phí, hỗ trợ GLP-1 hoặc mua một lần dùng trọn đời.
Lose It! ra đời từ năm 2008. Website của app tóm gọn cách ghi chép bằng câu “Say It. Snap It. Scan It.” (Nói, chụp, quét) (Lose It!): ghi bằng giọng nói, ảnh và mã vạch, những tính năng mà trang App Store xếp vào Premium, dựa trên cơ sở dữ liệu hơn 56 triệu món ăn và công thức. Tính năng hỗ trợ GLP-1 cho phép ghi thuốc và xem nồng độ GLP-1 ước tính. App còn có nhịn ăn gián đoạn (Premium), theo dõi nước, chuỗi ngày ghi chép và cộng đồng với bạn bè và nhóm (Cách Lose It! hoạt động).
- Nền tảng: iPhone, iPad, Apple Watch, Mac và Android, với 8 ngôn ngữ.
- Giá: gói Basic miễn phí; giá Premium trong app từ 9,99 đến 79,99 USD, và Premium Lifetime (trọn đời) có giá 49,99 hoặc 59,99 USD (ngày 9 tháng 10 năm 2026).
Xem bài Calorix vs Lose It! để so sánh trực tiếp.
MacroFactor
Phù hợp nhất với: người muốn mục tiêu calo và macro thích ứng, cùng các mục nhập AI có thể sửa hoàn toàn.
Theo trang App Store, MacroFactor ước tính mức tiêu hao năng lượng của bạn từ những gì bạn ghi và điều chỉnh mục tiêu calo, macro trong các lần cập nhật hằng tuần; trang này cũng cho biết bạn sẽ không bao giờ thấy cảnh báo, số màu đỏ hay lời chê trách khi vượt mục tiêu. Tính năng ghi bằng ảnh AI tách bữa ăn thành các mục món ăn riêng lẻ, sửa được, thay vì một con số tổng (MacroFactor, tháng 4 năm 2025), và bản cập nhật tháng 7 năm 2026 giúp trình quét nhãn đọc được nhãn dinh dưỡng ở nhiều định dạng và ngôn ngữ khác nhau (MacroFactor, tháng 7 năm 2026). Cơ sở dữ liệu món ăn đã xác minh, trình quét mã vạch, theo dõi vi chất và công cụ theo dõi thói quen hoàn thiện bức tranh.
- Nền tảng: iPhone, iPad, Apple Watch và Mac, cùng Android (bộ tài liệu báo chí của MacroFactor), bằng tiếng Anh và tiếng Nhật.
- Giá: không có gói miễn phí. Sau 7 ngày dùng thử, giá là 11,99 USD một tháng, 47,99 USD mỗi sáu tháng hoặc 71,99 USD một năm (giá Mỹ ghi trên trang App Store, ngày 9 tháng 10 năm 2026).
Cronometer
Phù hợp nhất với: người muốn theo dõi dinh dưỡng chi tiết, có gói miễn phí và app web.
Trang App Store của Cronometer mô tả một cơ sở dữ liệu được tuyển chọn với hơn 1,1 triệu món ăn đã xác minh và khả năng theo dõi hơn 95 loại vitamin và khoáng chất. Quét mã vạch là miễn phí. Cronometer Gold bổ sung ghi bằng ảnh và giọng nói, theo dõi nhịn ăn, nhập công thức, Crono Coach và trải nghiệm không quảng cáo. Ghi bằng ảnh chỉ có trong Gold và yêu cầu bạn xem lại các nguyên liệu được phát hiện, nơi bạn có thể đổi khẩu phần hoặc thêm và thay món (Cronometer). App đồng bộ với ứng dụng Sức khỏe, Apple Watch, Fitbit, Garmin, Oura và Whoop.
- Nền tảng: web, iPhone, iPad, Apple Watch và Android (Cronometer), bằng tiếng Anh.
- Giá: gói Basic miễn phí; Gold có giá 10,99 USD một tháng hoặc 59,99 USD một năm (Cronometer Gold, ngày 9 tháng 10 năm 2026).
BitePal
Phù hợp nhất với: người muốn chăm sóc một chú gấu mèo cưng và có kế hoạch bữa ăn hằng tuần.
BitePal, của Reface Lithuania UAB, xoay quanh một chú gấu mèo cưng mà bạn đặt tên và diện cho nó trang phục, phụ kiện và diện mạo theo mùa. Trang App Store cho biết chú gấu mèo phản ứng với lựa chọn món ăn của bạn “bằng sự hài hước, cá tính và lời động viên”. Thử thách hằng ngày và hằng tuần mang về xu, và xu cũng có thể mua (400 xu giá 0,99 USD). Tính năng ghi chép gồm quét ảnh kèm điểm dinh dưỡng, ghi bằng giọng nói và tìm kiếm sản phẩm; app còn theo dõi nước và nhịn ăn, có kế hoạch bữa ăn hằng tuần kèm danh sách mua sắm, và có tiện ích, theo trang App Store và lịch sử phiên bản.
- Nền tảng: iPhone, Mac và Apple Vision Pro, cùng Android (BitePal). App chỉ có tiếng Anh.
- Giá: gói tuần từ 3,99 đến 5,99 USD và gói năm từ 19,99 đến 59,99 USD (ngày 9 tháng 10 năm 2026).
Đọc thêm trong bài Calorix vs BitePal.
SnapCalorie
Phù hợp nhất với: người muốn ước tính khẩu phần bằng cảm biến độ sâu và gói cốt lõi miễn phí.
SnapCalorie ghi bữa ăn từ ảnh hoặc ghi chú giọng nói. Trên các mẫu iPhone Pro, trang App Store cho biết app dùng cảm biến độ sâu LiDAR để đo thể tích thức ăn, và dựa trên cơ sở dữ liệu hơn 500.000 món ăn được đối chiếu với dữ liệu của USDA (Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ), với hơn 100 chất dinh dưỡng. Bạn có thể thêm ghi chú như “áp chảo với dầu ô liu” hoặc sửa bất kỳ dự đoán nào, và app có trình quét nhãn dinh dưỡng. Theo trang App Store, đội ngũ của app đã công bố Nutrition5k, một bộ dữ liệu nghiên cứu gồm 5.000 món ăn với mọi nguyên liệu đều được cân.
- Nền tảng: iPhone và iPad, cùng Android (SnapCalorie), bằng tiếng Anh.
- Giá: theo website, các tính năng cốt lõi là miễn phí. Trên App Store, Premium có giá 19,99 USD một tháng hoặc 149 USD một năm (ngày 9 tháng 10 năm 2026).
Lưu ý về độ chính xác của ảnh
Không app tính calo nào chính xác tuyệt đối. Trong một nghiên cứu sơ bộ của NIH (Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ) được trình bày tại NUTRITION 2026, ảnh của 102 bữa ăn đã cân sẵn được đưa qua Cal AI, MyFitnessPal, Lose It! và Appediet. Cả bốn đều ước tính thiếu trung bình khoảng 250 đến 345 kcal mỗi bữa, tức khoảng một phần ba, và thiếu khoảng 30 g chất béo (EurekAlert). Không app nào khác trên trang này, kể cả Calorix, nằm trong nghiên cứu đó, nên chúng tôi không thể xếp hạng chúng về độ chính xác. Dù chọn app nào, việc kiểm tra khẩu phần, thêm dầu ăn và quét mã vạch hoặc nhãn khi có thể sẽ giúp con số sát hơn. Đọc thêm trong bài App tính calo bằng AI chính xác đến đâu?
Cách chọn
- Bắt đầu từ thiết bị của bạn. Nếu bạn cần Android hoặc app web, hiện Calorix chưa phải lựa chọn. MyFitnessPal và Cronometer có cả hai; Lose It!, MacroFactor, BitePal và SnapCalorie có trên Android.
- Xác định cách bạn thích ghi chép. Các app ưu tiên ảnh như Calorix, BitePal và SnapCalorie bắt đầu từ camera. MyFitnessPal, Lose It!, Cronometer và MacroFactor bắt đầu từ tìm kiếm và mã vạch, còn ghi bằng ảnh chỉ là một trong nhiều lựa chọn.
- Xem bạn sửa được đến đâu. Nếu muốn sửa từng nguyên liệu, hãy tìm tính năng chỉnh sửa từng món: Calorix, MacroFactor, Cronometer và MyFitnessPal đều mô tả tính năng này.
- Chọn kiểu mục tiêu hợp với mục đích. Mục tiêu thích ứng (MacroFactor), vi chất chuyên sâu (Cronometer), hỗ trợ GLP-1 (MyFitnessPal, Lose It!) hay mục tiêu theo công thức có cả chất xơ và nước (Calorix). Công cụ tính TDEE và công cụ tính macro của chúng tôi có thể cho bạn một điểm khởi đầu.
- Chọn kiểu tạo động lực. Linh vật (Calorix, BitePal), cộng đồng và chuỗi ngày (MyFitnessPal, Lose It!) hay một app đơn giản, tập trung vào dữ liệu.
- So sánh cách tính giá. Gói miễn phí, dùng thử, gói tuần hoặc năm, hay mua trọn đời (Lose It!). Hãy dùng thử để ghi các bữa ăn thật trong vài ngày, và hủy trong phần cài đặt của điện thoại nếu app không hợp với bạn.
Để xem kỹ hơn app mà trang này nói đến, hãy đọc Calorix vs Cal AI.
Cập nhật ngày 9 tháng 10, 2026
