يبحث الناس عن بديل لـ Cal AI لأسباب مختلفة. بعضهم يريد باقة مجانية: فتنزيل Cal AI مجاني، لكن صفحته على App Store تذكر أن نتائج مسح الطعام تتطلب اشتراكًا. وبعضهم يريد نموذج تسعير مختلفًا، مثل الشراء مدى الحياة. وآخرون يريدون تحكّمًا أكبر في طريقة بناء تقدير الذكاء الاصطناعي، أو أدوات أعمق للمغذيات الكبرى أو الدقيقة، أو دعمًا لأدوية GLP-1، أو رفيقًا افتراضيًا يجعل التسجيل أقرب إلى لعبة. ومنذ استحواذ MyFitnessPal على Cal AI (أُعلن عنه في مارس 2026، مع إبقاء Cal AI تطبيقًا مستقلًا، وفق TechCrunch)، يريد بعض الناس ببساطة استكشاف ما هو متاح غيره.
البديل الأفضل يعتمد على ما يهمّك، لذا جُمعت الخيارات أدناه حسب الملاءمة، لا حسب ترتيب في الجودة.
نحن من يصنع Calorix، لذا لسنا محايدين، وقد وضعناه أولًا. ولهذا فكل معلومة عن التطبيقات الأخرى في هذه الصفحة مأخوذة من مصدر عام (صفحات App Store، أو المواقع الرسمية للشركات، أو التغطية الصحفية)، وتم التحقق منها في 9 أكتوبر 2026. الأسعار هي أسعار App Store الأمريكي ما لم يُذكر غير ذلك؛ وهي تختلف من بلد لآخر وقد تتغيّر، بما في ذلك عبر اختبارات A/B.
اختيارات سريعة حسب الحاجة
- تعديل كل مكوّن في تقدير الصورة: Calorix أو MacroFactor أو Cronometer (Gold) أو MyFitnessPal (Premium)
- باقة مجانية: MyFitnessPal أو Lose It! أو Cronometer أو SnapCalorie
- Android أو الويب: MyFitnessPal وCronometer (كلاهما)؛ وLose It! وMacroFactor وBitePal وSnapCalorie (Android)
- أهداف سعرات تكيّفية: MacroFactor
- مغذيات دقيقة مفصّلة: Cronometer
- دعم أدوية GLP-1: MyFitnessPal أو Lose It!
- رفيق افتراضي: Calorix (Toasty) أو BitePal (راكون أليف)
- تقدير الحصص بالاعتماد على العمق: SnapCalorie
Calorix (تطبيقنا)
الأنسب لـ: مستخدمي iPhone الذين يريدون التحقق مما وجده الذكاء الاصطناعي، مكوّنًا مكوّنًا، مع رفيق يحتفل بالعادات.
يحوّل Calorix صورة الوجبة إلى بطاقة مراجعة تسرد كل مكوّن مع حصته وغراماته وسعراته وشارة ثقة. ويمكنك تغيير الحصص والغرامات، وإضافة عناصر أو حذفها، واستخدام شريط تمرير الحصة، أو إخبار «تصحيح بالذكاء الاصطناعي» بالتغيير المطلوب كتابةً أو صوتًا، مع عرض كل تغيير لموافقتك. أما مسح الرموز الشريطية وبطاقات القيم الغذائية، والتسجيل النصي والصوتي، وأداة تكوين الوصفات، والإضافة السريعة للسعرات، فتغطي الباقي. وتشمل الأهداف اليومية السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون والألياف والماء، ويأتي الصيام المتقطع مع مؤقّت ونشاط مباشر وأداة للشاشة. أما Toasty، الرفيق الأصلي على هيئة جمرة تزداد طاقته مع العادات المنتظمة، فلا ينتقد أي طعام ولا يعلّق على جسمك أبدًا. وعملات التحديات تُكتسب (ولا تُباع عند الإطلاق)، وتجميدات السلسلة لا تُباع أبدًا. والمزيد عن ماسح السعرات بالذكاء الاصطناعي.
- الأنظمة: iPhone فقط (iOS 17 أو أحدث)، بـ 16 لغة. وتطبيق Apple Watch مُخطّط له.
- السعر: تنزيل مجاني مع تجربة مجانية لمدة 3 أيام، ثم 3.99 دولار أسبوعيًا، أو 9.99 دولار شهريًا، أو 39.99 دولار سنويًا (الولايات المتحدة، 9 أكتوبر 2026).
- ما ينقصه: لا نسخة لـ Android أو الويب، ولا تتبّع لجرعات GLP-1.
MyFitnessPal
الأنسب لـ: من يريدون قاعدة بيانات أطعمة ضخمة جدًا، وباقة مجانية، وتطبيقات على كل الأنظمة تقريبًا.
يوجد MyFitnessPal على App Store منذ 2009، وهو يملك الآن Cal AI (Athletech News). وتذكر صفحته على App Store أكثر من 20.5 مليون طعام، منها أطباق المطاعم. ويمكن للأعضاء المجانيين البحث في قاعدة البيانات وتتبّع السعرات والمغذيات الكبرى والماء والوزن والتمارين؛ ويضيف Premium ميزات Meal Scan وVoice Log وBarcode Scan وأهداف المغذيات الكبرى المخصّصة ومتتبّع الصيام (MyFitnessPal). ويمكن لأعضاء Premium وPremium+ في خمس دول أيضًا الدردشة مع AI Coach الذي يعتمد على سجلاتهم (9to5Mac)، ويتضمن التطبيق تسجيل جرعات GLP-1 وآثارها الجانبية.
- الأنظمة: iPhone وiPad وApple Watch وAndroid والويب (مركز مساعدة MyFitnessPal)، بـ 20 لغة.
- السعر: سعر Premium هو 9.99 دولار شهريًا أو 49.99 دولار سنويًا على موقعه، مع تجربة لمدة 7 أيام لمن يجرّب Premium لأول مرة. وتتراوح أسعار App Store من 9.99 إلى 19.99 دولار شهريًا، ومن 49.99 إلى 79.99 دولار سنويًا (9 أكتوبر 2026).
ونقارنه بـ Calorix في صفحة Calorix مقابل MyFitnessPal.
Lose It!
الأنسب لـ: من يريدون متتبّعًا عريقًا بباقة مجانية، أو دعمًا لأدوية GLP-1، أو شراءً لمرة واحدة مدى الحياة.
يوجد Lose It! منذ 2008. ويلخّص موقعه طرق التسجيل فيه بعبارة «Say It. Snap It. Scan It.» (Lose It!): التسجيل بالصوت والصورة والرمز الشريطي، الذي تضعه صفحة App Store ضمن Premium، مع قاعدة بيانات أطعمة تضم أكثر من 56 مليون عنصر ووصفة. ويتيح دعم أدوية GLP-1 تسجيل دوائك وعرض مستويات GLP-1 التقديرية. ويقدّم التطبيق أيضًا الصيام المتقطع (ضمن Premium)، وتتبّع الماء، وسلاسل أيام التسجيل، ومجتمعًا مع أصدقاء ومجموعات (كيف يعمل Lose It!).
- الأنظمة: iPhone وiPad وApple Watch وMac وAndroid، بـ 8 لغات.
- السعر: باقة Basic مجانية؛ وتتراوح أسعار Premium داخل التطبيق من 9.99 إلى 79.99 دولار، ويكلّف Premium Lifetime مبلغ 49.99 أو 59.99 دولار (9 أكتوبر 2026).
والمقارنة المباشرة في صفحة Calorix مقابل Lose It!.
MacroFactor
الأنسب لـ: من يريدون أهدافًا تكيّفية للسعرات والمغذيات الكبرى، وإدخالات بالذكاء الاصطناعي قابلة للتعديل بالكامل.
يقدّر MacroFactor استهلاكك للطاقة انطلاقًا من سجلاتك، ويعدّل أهداف السعرات والمغذيات الكبرى في مراجعات أسبوعية، وفق صفحته على App Store، التي تذكر أيضًا أن التطبيق لا يعرض أبدًا تحذيرات أو أرقامًا حمراء أو عبارات لوم عند تجاوز الهدف. ويقسّم التسجيل بالصور بالذكاء الاصطناعي فيه الوجبة إلى إدخالات أطعمة منفصلة قابلة للتعديل بدلًا من مجموع واحد (MacroFactor، أبريل 2025)، وعلّم تحديث صدر في يوليو 2026 ماسح البطاقات فيه قراءة بطاقات القيم الغذائية بتنسيقات ولغات مختلفة (MacroFactor، يوليو 2026). وتكتمل الصورة بقاعدة بيانات أطعمة موثّقة، وماسح للرموز الشريطية، وتتبّع للمغذيات الدقيقة، ومتتبّع للعادات.
- الأنظمة: iPhone وiPad وApple Watch وMac، إضافة إلى Android (الملف الصحفي لـ MacroFactor)، بالإنجليزية واليابانية.
- السعر: لا توجد باقة مجانية. بعد تجربة لمدة 7 أيام، يبلغ السعر 11.99 دولار شهريًا، أو 47.99 دولار كل ستة أشهر، أو 71.99 دولار سنويًا (أسعار أمريكية مذكورة في صفحته، 9 أكتوبر 2026).
Cronometer
الأنسب لـ: تتبّع مفصّل للعناصر الغذائية، مع باقة مجانية وتطبيق ويب.
تصف صفحة Cronometer على App Store قاعدة بيانات منتقاة تضم أكثر من 1.1 مليون طعام موثّق، وتتبّعًا لأكثر من 95 فيتامينًا ومعدنًا. ومسح الرموز الشريطية مجاني. ويضيف Cronometer Gold التسجيل بالصور والصوت، ومتتبّع الصيام، وأداة لاستيراد الوصفات، وCrono Coach، وتجربة خالية من الإعلانات. والتسجيل بالصور متاح في Gold فقط، ويطلب منك مراجعة المكونات المكتشفة، حيث يمكنك تغيير أحجام الحصص أو إضافة عناصر واستبدالها (Cronometer). ويتزامن مع تطبيق صحتي وApple Watch وFitbit وGarmin وOura وWhoop.
- الأنظمة: الويب وiPhone وiPad وApple Watch وAndroid (Cronometer)، بالإنجليزية.
- السعر: باقة Basic مجانية؛ وسعر Gold هو 10.99 دولار شهريًا أو 59.99 دولار سنويًا (Cronometer Gold، 9 أكتوبر 2026).
BitePal
الأنسب لـ: من يريدون راكونًا أليفًا يعتنون به، وخطط وجبات أسبوعية.
يتمحور BitePal، من شركة Reface Lithuania UAB، حول راكون أليف يمكنك تسميته وإلباسه أزياء وإكسسوارات وإطلالات موسمية. وتذكر صفحته أن الراكون يتفاعل مع اختياراتك الغذائية «بروح الدعابة والشخصية والتشجيع». وتمنح التحديات اليومية والأسبوعية عملات يمكن أيضًا شراؤها (400 عملة مقابل 0.99 دولار). ويشمل التسجيل مسح الصور مع درجة غذائية، والتسجيل الصوتي، والبحث عن المنتجات، ويتتبّع التطبيق الماء والصيام، ويقدّم خطط وجبات أسبوعية مع قائمة تسوق، وفيه أداة للشاشة، وفق صفحته على App Store وسجل إصداراته.
- الأنظمة: iPhone وMac وApple Vision Pro، إضافة إلى Android (BitePal). والتطبيق بالإنجليزية فقط.
- السعر: باقات أسبوعية من 3.99 إلى 5.99 دولار، وباقات سنوية من 19.99 إلى 59.99 دولار (9 أكتوبر 2026).
والمزيد في صفحة Calorix مقابل BitePal.
SnapCalorie
الأنسب لـ: من يريدون تقدير الحصص بالاعتماد على العمق، وباقة أساسية مجانية.
يسجّل SnapCalorie الوجبة من صورة أو ملاحظة صوتية. وعلى طُرز iPhone Pro، تذكر صفحته أنه يستخدم مستشعر العمق LiDAR لقياس حجم الطعام، ويعتمد على قاعدة بيانات تضم أكثر من 500,000 طعام موثّقة وفق بيانات USDA (وزارة الزراعة الأمريكية)، مع أكثر من 100 عنصر غذائي. ويمكنك إضافة ملاحظة مثل «مقلي في زيت الزيتون» أو تعديل أي تقدير، وهناك ماسح لبطاقات القيم الغذائية. ونشر فريقه Nutrition5k، وهي مجموعة بيانات بحثية تضم 5,000 طبق وُزن كل مكوّن فيها، وفق الصفحة.
- الأنظمة: iPhone وiPad، إضافة إلى Android (SnapCalorie)، بالإنجليزية.
- السعر: الميزات الأساسية مجانية وفق موقعه. وعلى App Store، سعر Premium هو 19.99 دولار شهريًا أو 149 دولارًا سنويًا (9 أكتوبر 2026).
ملاحظة عن دقة الصور
لا يوجد تطبيق سعرات دقيق تمامًا. في دراسة أولية من المعاهد الوطنية للصحة الأمريكية (NIH) عُرضت في مؤتمر NUTRITION 2026، أُدخلت صور 102 وجبة موزونة في Cal AI وMyFitnessPal وLose It! وAppediet. وقدّرت التطبيقات الأربعة جميعها السعرات بأقل من حقيقتها بما يتراوح من 250 إلى 345 kcal للوجبة في المتوسط، أي نحو الثلث، والدهون بنحو 30 غ (EurekAlert). ولم يكن أيٌّ من التطبيقات الأخرى في هذه الصفحة، ومنها Calorix، ضمن تلك الدراسة، لذا لا يمكننا ترتيبها حسب الدقة. وأيًّا كان التطبيق، فإن التحقق من الحصص، وإضافة زيوت الطهي، ومسح الرموز الشريطية أو البطاقات متى أمكن، كلها تقرّب الأرقام من الواقع. والمزيد في مقال دقة تطبيقات حساب السعرات بالذكاء الاصطناعي.
خطوات الاختيار
- البداية من أجهزتك. إذا احتجت إلى Android أو تطبيق ويب، فإن Calorix ليس خيارًا اليوم. يغطي MyFitnessPal وCronometer الاثنين؛ أما Lose It! وMacroFactor وBitePal وSnapCalorie فمتاحة على Android.
- طريقة التسجيل المفضّلة. تطبيقات مثل Calorix وBitePal وSnapCalorie تبدأ من الكاميرا. أما MyFitnessPal وLose It! وCronometer وMacroFactor فتبدأ من البحث والرموز الشريطية، والتسجيل بالصور خيار من بين عدة خيارات.
- مدى قابلية التصحيح. إذا أردت تصحيح مكوّنات منفردة، فالمطلوب هو التعديل على مستوى العنصر: Calorix وMacroFactor وCronometer وMyFitnessPal جميعها تصفه.
- أهداف تناسب غايتك. أهداف تكيّفية (MacroFactor)، أو عمق في المغذيات الدقيقة (Cronometer)، أو دعم لأدوية GLP-1 (MyFitnessPal وLose It!)، أو أهداف مبنية على معادلة تشمل الألياف والماء (Calorix). ويمكن أن تمنحك حاسبة السعرات اليومية (TDEE) وحاسبة الماكروز نقطة انطلاق.
- أسلوب التحفيز. رفيق افتراضي (Calorix وBitePal)، أو مجتمع وسلاسل أيام (MyFitnessPal وLose It!)، أو تطبيق بسيط يركّز على البيانات.
- نماذج التسعير. باقات مجانية، أو تجارب، أو باقات أسبوعية أو سنوية، أو شراء مدى الحياة (Lose It!). والتجربة فرصة لتسجيل وجباتك الحقيقية لبضعة أيام، ويمكن الإلغاء من إعدادات هاتفك إن لم يناسبك التطبيق.
ولنظرة أقرب على التطبيق الذي تدور حوله هذه الصفحة، إليك Calorix مقابل Cal AI.
تاريخ التحديث: 9 أكتوبر 2026
