ينبغي لتطبيق حساب السعرات على iPhone أن يبدو جزءًا من الهاتف نفسه. لذلك يتصل Calorix بتطبيق صحتي بدلًا من مطالبتك بكتابة خطواتك، ويعرض يومك على شاشة القفل بدلًا من إلزامك بفتح التطبيق، ويستجيب لـ Siri. وإليك بالضبط ما يقرؤه ويحفظه ويعرضه، ليتضح ما يمكن توقّعه قبل التنزيل.
تطبيق صحتي: ما يقرؤه Calorix وما يحفظه
يستأذن Calorix قبل الاتصال بتطبيق صحتي، والقرار لك في ما تتم مشاركته. وهذا كل ما يمكنه قراءته وحفظه، ولا يمسّ أي شيء آخر.
| البيانات | يقرؤها من تطبيق صحتي | يحفظها في تطبيق صحتي |
|---|---|---|
| الطعام | السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون | |
| الماء | الماء المسجَّل | |
| النشاط | الخطوات والطاقة النشطة والتمارين | |
| الجسم | الوزن | الوزن المسجَّل |
الحفظ في تطبيق صحتي مفعّل افتراضيًا، ويمكن إيقافه من إعدادات Calorix. وما يُحذف في Calorix من وجبات أو تسجيلات وزن يُزال من تطبيق صحتي أيضًا، فلا يختلف الاثنان أبدًا. ولا تُستخدم البيانات الصحية إلا لتشغيل ميزات Calorix: فهي لا تُباع أبدًا، ولا تُستخدم للإعلانات، ولا تُشارك مع شركاء الإعلانات (سياسة الخصوصية).
السعرات المحروقة، دون احتسابها مرتين
عند إعداد Calorix، يتضمن هدفك اليومي مسبقًا مستوى النشاط الذي اخترته، من «قليل الحركة» إلى «نشاط عالٍ». وإضافة كل سعرة يسجّلها Apple Watch أو iPhone فوق ذلك تعني احتساب حركة اليوم العادي مرتين.
لذلك لا يضيف Calorix افتراضيًا إلا الطاقة النشطة التي تتجاوز ما تفترضه خطتك: فرحلة مشي طويلة ترفع رصيدك لذلك اليوم، أما التنقل اليومي المعتاد فلا. ويمكنك، إن شئت، التبديل إلى إضافة كل طاقتك النشطة، أو عدم إضافة شيء. وحين لا تتوفر في تطبيق صحتي طاقة نشطة لليوم، يقدّرها Calorix من تمارينك وخطواتك، ويزيل التمارين المكررة. والمعادلات نفسها تشغّل حاسبة السعرات اليومية (TDEE) المجانية.
أدوات للشاشة الرئيسية وشاشة القفل
| الأداة | الأحجام | ما تعرضه |
|---|---|---|
| السعرات المتبقية | صغير، متوسط، كبير؛ شاشة القفل | السعرات المتبقية مع Toasty؛ المغذيات الكبرى في الحجم المتوسط؛ الماء وصيامك وزر للمسح في الحجم الكبير |
| سلسلة الأيام | صغير، متوسط؛ شاشة القفل | سلسلتك وأفضل سلسلة لك، وآخر 7 أيام، وعدّ تنازلي في الساعات الأخيرة قبل منتصف الليل |
| الماء | صغير؛ شاشة القفل | ماء اليوم، مع زر يضيف كوبًا |
| الصيام | صغير؛ شاشة القفل | مؤقّت صيامك، مع زرّي البدء والإنهاء |
| المغذيات الكبرى | صغير، متوسط؛ شاشة القفل | البروتين والكربوهيدرات والدهون لليوم |
| الرفيق | صغير، متوسط | نصيحة Toasty الحالية، وروابط سريعة لمسح وجبة أو وصفها، وزر للماء |
تعمل الأزرار في أداتي الماء والصيام مباشرةً على الشاشة الرئيسية أو شاشة القفل، دون فتح التطبيق.
الأنشطة المباشرة على شاشة القفل وفي Dynamic Island
- الصيام. طوال صيامك، يعمل المؤقّت على شاشة القفل وفي Dynamic Island، ويتحوّل إلى «تحقق الهدف» عند بلوغه، ويعرض ملخصًا قصيرًا عند إنهاء الصيام. وتحدّ Apple مدة النشاط المباشر بثماني ساعات (Apple Developer)، لذا في صيام 16 ساعة، يظهر نشاط جديد عند فتح Calorix في المرة التالية.
- السلسلة في خطر. في مساء يوم لم يُسجَّل فيه شيء بعد، يبدأ عند فتح Calorix عدّ تنازلي حتى منتصف الليل، يتحوّل إلى رسالة «تم إنقاذ السلسلة» بمجرد التسجيل. والمزيد عن سلسلة الأيام مع Toasty.
- تحليل الوجبة. إذا غادرت التطبيق بينما لا تزال الصورة قيد التحليل، يخبرك نشاط مباشر حين تصبح النتيجة جاهزة.
Siri والاختصارات ومركز التحكم
تعمل ستة اختصارات مع Siri وتطبيق الاختصارات، بجميع لغات Calorix البالغ عددها 16 لغة:
| الاختصار | ما يحدث |
|---|---|
| تسجيل الماء | يضيف من 1 إلى 8 أكواب، دون فتح التطبيق |
| بدء الصيام | يبدأ صيامك، مع إمكانية اختيار جدول باسمه |
| إنهاء صيامي | ينهي الصيام الجاري |
| السعرات المتبقية اليوم | يخبرك Siri بها، دون فتح التطبيق |
| مسح وجبة | يفتح الكاميرا في Calorix |
| تسجيل وجبة | يفتح Calorix للتسجيل |
وعلى iOS 18 والإصدارات الأحدث، يتوفر عنصرا تحكم في مركز التحكم: أحدهما يفتح ماسح الوجبات، والآخر يضيف كوب ماء.
المتطلبات
- جهاز iPhone يعمل بنظام iOS 17 أو أحدث. Calorix 2.0 مخصّص لـ iPhone فقط؛ ولا توجد بعد نسخة لـ Android أو iPad أو الويب، وتطبيق Apple Watch مُخطّط له.
- متاح بـ 16 لغة، ويجيب الذكاء الاصطناعي بلغتك.
- لا حاجة إلى حساب: لا يلزم تسجيل الدخول باستخدام Apple أو Google إلا إذا أردت نسخ سجلك احتياطيًا ومزامنته مع هاتف جديد.
تنزيل Calorix مجاني مع تجربة مجانية لـ Pro؛ وما هو مجاني وما يضيفه Pro مفصّل في صفحة الأسعار.
تاريخ التحديث: 23 أكتوبر 2026