Calcolatori gratuiti
Calcolatori nutrizionali che ti mostrano i calcoli
Calcola calorie, proteine e macro con le stesse formule usate dall’app Calorix. Ogni calcolatore spiega come funziona e cita le sue fonti. Nulla di ciò che inserisci esce dal tuo browser.
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Calcolo del fabbisogno calorico (TDEE)
Calorie di mantenimento, metabolismo basale e calorie giornaliere per ogni obiettivo.
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Calcolo del deficit calorico
Un obiettivo giornaliero e una data prevista, con limiti di ritmo sicuri.
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Calcolo del fabbisogno proteico
Un obiettivo giornaliero di proteine in grammi, suddiviso tra i pasti.
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Calcolatore di macronutrienti
Calorie, proteine, carboidrati, grassi, fibre e acqua in un’unica ripartizione.
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Calcolo BMI
BMI con le categorie per adulti o il percentile dei CDC dai 2 ai 19 anni.
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Calcolatore del digiuno intermittente
La tua finestra alimentare e quella di digiuno su un orologio di 24 ore.
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Calcolatore di proteine con GLP-1
Un intervallo giornaliero di proteine e i grammi a pasto durante la terapia con GLP-1.
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Fotografa, scansiona o dillo a voce. Calorix si occupa dei calcoli e ti mostra ogni passaggio, mentre Toasty fa il tifo per te.
Gratis per 3 giorni, disdici quando vuoi
