Choisissez Lose It! si vous voulez une app de suivi de longue date avec un accompagnement des traitements GLP-1, des apps pour Android, iPad et Apple Watch, ou un achat unique à vie. Choisissez Calorix si vous êtes sur iPhone et voulez un scanner de codes-barres gratuit et des scans IA gratuits chaque jour, chaque ingrédient d’une estimation photo listé avec ses grammes et un indicateur de confiance, une app disponible dans plus de langues, et Toasty, un compagnon virtuel bien vivant qui mange, boit et fait la fête avec vous à chaque saisie.
C’est nous qui développons Calorix : nous ne sommes donc pas neutres. C’est pourquoi chaque information sur Lose It! présentée ici provient d’une source publique (sa fiche App Store, son propre site, son centre d’aide ou des articles de presse) et a été vérifiée le 11 octobre 2026. Les prix sont ceux de l’App Store américain ; ils varient selon les pays et peuvent changer, y compris dans le cadre de tests A/B.
Saisie et IA
Lose It! résume sa saisie en trois mots d’ordre, « Say It. Snap It. Scan It. » (dites-le, photographiez-le, scannez-le), sur son site. Sa fiche App Store présente la saisie des repas par photo, la saisie vocale par IA (par exemple en disant « J’ai mangé 2 œufs et une tartine beurre-confiture ») et le scanner de codes-barres comme des fonctionnalités Premium, avec une base de données que la fiche chiffre à plus de 56 millions d’aliments et de recettes. Le site ajoute que le scanner peut créer de nouveaux aliments en les remplissant automatiquement à partir d’une étiquette nutritionnelle.
Calorix part de l’appareil photo. Vous photographiez un repas et obtenez une fiche qui liste chaque ingrédient avec sa portion, ses grammes, ses calories et un indicateur de confiance. Vous pouvez aussi scanner un code-barres ou une étiquette nutritionnelle, décrire un repas par écrit ou à l’oral, ou utiliser la recherche d’aliments, les récents, les favoris, les aliments personnalisés, le créateur de recettes et l’ajout rapide de calories. Voici comment fonctionne le scanner de Calorix.
Correction et précision
Lose It! faisait partie des quatre apps d’une étude préliminaire des NIH, les instituts nationaux de santé américains, présentée au congrès NUTRITION 2026. Les chercheurs ont soumis à ces apps les photos de 102 repas pesés, et les quatre ont sous-estimé les calories d’environ 250 à 345 kcal par repas en moyenne, soit environ un tiers, et les lipides d’environ 30 g (EurekAlert, Healio). Le communiqué notait que Lose It! et MyFitnessPal estimaient mieux les repas plus caloriques que les repas moins caloriques, et l’un des chercheurs, Aaron Hengist, recommande de vérifier les portions plutôt que de prendre les résultats d’une photo pour argent comptant. Calorix ne faisait pas partie de l’étude, et nous ne prétendons pas qu’il ferait mieux.
Selon le centre d’aide de Lose It!, Snap It liste les aliments détectés avec une portion estimée, que vous pouvez remplacer par un autre aliment ou modifier avant l’enregistrement (aide de Lose It!). Dans Calorix, vous corrigez au niveau de l’ingrédient : modifiez une portion ou les grammes, ajoutez ou retirez des aliments, utilisez le curseur de portion, ou dites à Corriger avec l’IA ce qu’il faut changer, par écrit ou à l’oral. Chaque modification vous est présentée pour validation avant d’être appliquée. Vous pouvez aussi ajouter une note comme « cuit au beurre » et analyser à nouveau le repas à partir de la photo enregistrée. Pour en savoir plus, lisez Quelle est la précision des applis de calories IA ?
Objectifs et suivi
Lose It! établit un budget calorique et un planning personnalisés à partir de votre profil, et sa fiche mentionne des plannings caloriques qui permettent de prévoir de manger davantage le week-end. Premium ajoute le suivi avancé des macros, des nutriments et d’indicateurs de santé comme la tension artérielle, la glycémie, le cholestérol, les mensurations et le sommeil, ainsi que le jeûne intermittent et la planification des repas. Le suivi GLP-1 permet d’enregistrer votre traitement et de consulter des niveaux de GLP-1 estimés à côté de votre alimentation, de votre poids et de votre activité. Lose It! suit aussi l’eau et se synchronise avec Apple Santé, Google Fit, Fitbit, Garmin et Withings.
Calorix fixe des objectifs quotidiens de calories, protéines, glucides, lipides, fibres et eau avec l’équation de Mifflin-St Jeor, un rythme plafonné à 1 % du poids corporel par semaine et des minimums caloriques de 1 200 kcal par jour pour les femmes et de 1 500 pour les hommes. Il suggère des idées de repas adaptées à vos macros restantes, affiche une courbe de poids avec date d’objectif prévisionnelle et conserve vos photos de progression. Le jeûne couvre les programmes 12/12, 14/10, 16/8, 18/6, 20/4, OMAD et personnalisés, avec minuteur, rappels, Activité en direct et widget. La synchronisation avec Apple Santé fonctionne dans les deux sens : Calorix y lit les pas, les entraînements et le poids, et y enregistre les calories, les macros, l’eau et la masse corporelle. Calorix ne propose pas de suivi des doses de GLP-1. Voir le suivi des macros et le suivi du jeûne.
Motivation : séries, communauté et mascotte
Lose It! propose des séries de saisie, célèbre vos étapes clés et dispose d’un onglet communauté où ajouter des amis et rejoindre des groupes (comment fonctionne Lose It!).
Calorix mise sur Toasty, une mascotte originale en forme de petite braise dont l’énergie grandit à mesure que vous tenez vos habitudes. Toasty ne diabolise jamais un aliment et ne commente jamais votre corps. Les défis du jour et de la semaine rapportent des pièces pour les tenues de Toasty, et au lancement, les pièces se gagnent, elles ne s’achètent pas. Les séries s’accompagnent de gels gagnés et d’un pass jour de maladie, et aucun des deux n’est jamais vendu. Les rappels intelligents sont limités à deux par jour.
Plateformes et langues
Lose It! est sur l’App Store depuis novembre 2008. Sa fiche indique l’iPhone et l’iPad (iOS 18 ou version ultérieure), l’Apple Watch, les Mac avec puce Apple et l’Apple Vision Pro, en 8 langues, et son site renvoie vers l’app Android sur Google Play.
Calorix 2.0 est réservé à l’iPhone et fonctionne sous iOS 17 ou version ultérieure. Il n’existe pas de version Android, iPad ou Mac, et une app Apple Watch est prévue mais pas encore disponible. L’app est proposée en 16 langues, dont l’italien, le néerlandais, l’arabe, le turc, le vietnamien, l’indonésien et le chinois traditionnel : aucune de ces langues ne figure parmi les huit que liste Lose It! sur sa fiche App Store.
Prix et essai
Lose It! Basic est gratuit. Son centre d’aide indique Premium à 79,99 $ par an, avec renouvellement automatique, et Lifetime en achat unique à 299,99 $ (229,99 $ pour les membres Premium actuels), sans remboursement possible pour Lifetime (aide de Lose It!). Les nouveaux utilisateurs peuvent essayer Premium gratuitement pendant 7 jours, et Lose It! indique que les prix varient selon les promotions et que « la plupart des utilisateurs recevront des offres réduites en utilisant l’app », ce qui concorde avec les prix plus bas de ses achats sur l’App Store américain : Premium de 9,99 $ à 79,99 $ et Lifetime à 49,99 $ ou 59,99 $ (vérifié le 11 octobre 2026). Autre détail : aux États-Unis, les nouveaux abonnements souscrits en 2026 dans la dernière version de l’app sont facturés par Stripe et non par Apple ; ils se résilient donc dans les réglages du compte de l’app et sont remboursables dans un délai de 5 semaines (aide de Lose It!).
Calorix se télécharge gratuitement et propose une version gratuite : scan de codes-barres, recherche d’aliments et saisie manuelle sans limite, et 3 scans IA par jour. Pro coûte 3,99 $ par semaine, 9,99 $ par mois ou 39,99 $ par an après un essai gratuit de 3 jours (prix de l’App Store américain au 9 octobre 2026 ; ils varient selon les pays). Vous gérez ou résiliez l’abonnement dans les Réglages de votre iPhone. Le compte est facultatif : la connexion avec Apple ou Google sert uniquement à la sauvegarde et à la synchronisation, et vous pouvez supprimer votre compte depuis l’app.
Quand Lose It! est le meilleur choix
- Vous accordez de l’importance à l’ancienneté : Lose It! a été lancé en 2008.
- Vous voulez un achat unique à vie plutôt qu’un abonnement.
- Vous prenez un médicament GLP-1 et voulez l’enregistrer et voir des niveaux estimés à côté de votre alimentation.
- Vous utilisez Android, un iPad, un Mac ou une Apple Watch.
- Vous aimez les groupes communautaires, les amis et les séries de saisie.
- Vous voulez suivre des indicateurs de santé comme la tension artérielle, la glycémie ou le sommeil en plus de votre alimentation (Premium), ou planifier vos calories selon le jour de la semaine.
Quand Calorix peut mieux vous convenir
- Vous voulez un scanner de codes-barres et quelques scans IA par jour sans payer.
- Vous voulez voir chaque ingrédient d’une estimation photo avec ses grammes et un indicateur de confiance, et la corriger par écrit ou à l’oral.
- Vous aimeriez l’app en italien, en néerlandais, en arabe, en turc, en vietnamien, en indonésien ou en chinois traditionnel.
- Vous aimeriez une mascotte qui célèbre la régularité, ne diabolise jamais un aliment et ne commente jamais votre corps, avec des gels de série et un pass jour de maladie qui ne sont jamais vendus.
- Votre iPhone tourne sous iOS 17 ; la fiche de Lose It! exige iOS 18.
Historique des modifications
- 11 octobre 2026 : prix revérifiés auprès du centre d’aide de Lose It! (79,99 $ par an, Lifetime 299,99 $) et sur l’App Store ; ajout d’un tableau des prix daté, de la version gratuite de Calorix, de la correction dans Snap It et de la facturation par Stripe.
- 9 octobre 2026 : publication de la page.
Mis à jour le 11 octobre 2026
