Wähl Lose It!, wenn du einen bewährten Tracker mit Unterstützung bei GLP-1-Medikamenten, Apps für Android, iPad und Apple Watch oder einen einmaligen Kauf auf Lebenszeit möchtest. Wähl Calorix, wenn du ein iPhone hast und einen kostenlosen Barcode-Scanner und kostenlose tägliche KI-Scans willst, jede Zutat einer Foto-Schätzung mit Grammzahl und Sicherheitsangabe sehen und die App in mehr Sprachen nutzen möchtest und dich auf Toasty freust, ein lebendiges Haustier, das mit dir isst, trinkt und feiert, während du einträgst.
Wir entwickeln Calorix, sind also nicht neutral. Deshalb stammt jede Aussage über Lose It! auf dieser Seite aus einer öffentlichen Quelle (der App-Store-Seite, der Website von Lose It!, dem Hilfecenter oder Presseberichten) und wurde am 11. Oktober 2026 geprüft. Die Preise sind US-Preise im App Store. Sie unterscheiden sich je nach Land und können sich ändern, auch durch A/B-Tests.
Eintragen und KI
Lose It! fasst das Eintragen auf der Website mit „Say It. Snap It. Scan It.“ zusammen. Die App-Store-Seite nennt Fotoerfassung von Mahlzeiten, KI-Spracheingabe (zum Beispiel „Ich habe 2 Eier und Toast mit Butter und Marmelade gegessen“) und den Barcode-Scanner als Premium-Funktionen, gestützt auf eine Lebensmitteldatenbank, die dort mit mehr als 56 Millionen Einträgen und Rezepten angegeben wird. Auf der Website heißt es zudem, dass der Scanner neue Lebensmittel anlegen kann, indem er sie automatisch anhand einer Nährwerttabelle ausfüllt.
Calorix startet mit der Kamera. Du fotografierst eine Mahlzeit und bekommst eine Ergebniskarte, die jede Zutat mit Portion, Grammzahl, Kalorien und Sicherheitsangabe auflistet. Du kannst auch einen Barcode oder eine Nährwerttabelle scannen, eine Mahlzeit per Text oder Sprache beschreiben oder die Lebensmittelsuche, „Zuletzt“, Favoriten, eigene Lebensmittel, den Rezept-Baukasten und „Schnell hinzufügen“ nutzen. Hier erfährst du, wie der Scanner von Calorix funktioniert.
Bearbeiten und Genauigkeit
Lose It! war eine der vier Apps in einer vorläufigen Studie der US-Forschungsbehörde NIH, vorgestellt auf der Konferenz NUTRITION 2026. Die Forschenden ließen Fotos von 102 abgewogenen Mahlzeiten durch die Apps laufen, und alle vier unterschätzten die Kalorien im Schnitt um etwa 250 bis 345 kcal pro Mahlzeit, also rund ein Drittel, und das Fett um etwa 30 g (EurekAlert, Healio). Laut Pressemitteilung schätzten Lose It! und MyFitnessPal kalorienreichere Mahlzeiten genauer als kalorienärmere, und einer der Forschenden, Aaron Hengist, riet dazu, Portionen zu prüfen, statt Foto-Ergebnisse ungeprüft zu übernehmen. Calorix war nicht Teil der Studie, und wir behaupten nicht, dass die App besser abschneiden würde.
Laut Hilfecenter zeigt Snap It die erkannten Lebensmittel mit einer geschätzten Portionsgröße an; vor dem Eintragen kannst du sie gegen ein anderes Lebensmittel austauschen oder bearbeiten (Hilfe von Lose It!). In Calorix bearbeitest du auf Ebene der Zutaten: Ändere eine Portion oder die Grammzahl, füge Einträge hinzu oder entferne sie, nutze den Portionsregler oder sag „Mit KI korrigieren“ per Text oder Sprache, was sich ändern soll. Jede Änderung wird dir zur Bestätigung angezeigt, bevor sie übernommen wird. Du kannst eine Notiz wie „in Butter gebraten“ hinzufügen und die Mahlzeit anhand des gespeicherten Fotos erneut analysieren lassen. Mehr dazu in Wie genau sind KI-Kalorien-Apps?
Ziele und Tracking
Lose It! erstellt aus deinem Profil ein persönliches Kalorienbudget samt Zeitplan, und die App-Store-Seite erwähnt Kalorienpläne, mit denen du fürs Wochenende mehr Kalorien einplanen kannst. Premium ergänzt erweitertes Tracking von Makros, Nährstoffen und Gesundheitswerten wie Blutdruck, Blutzucker, Cholesterin, Körpermaßen und Schlaf sowie Intervallfasten und Mahlzeitenplanung. Mit der GLP-1-Unterstützung kannst du deine Medikation protokollieren und geschätzte GLP-1-Spiegel neben Essen, Gewicht und Aktivität ansehen. Lose It! erfasst außerdem Wasser und synchronisiert sich mit der Health-App, Google Fit, Fitbit, Garmin und Withings.
Calorix legt mit der Formel nach Mifflin-St Jeor Tagesziele für Kalorien, Protein, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe und Wasser fest, mit einem Tempo von höchstens 1 % des Körpergewichts pro Woche und Kalorien-Untergrenzen von 1.200 kcal pro Tag für Frauen und 1.500 für Männer. Die App schlägt Mahlzeitenideen vor, die zu deinen verbleibenden Makros passen, zeigt einen Gewichtstrend mit voraussichtlichem Zieldatum und speichert Fortschrittsfotos. Beim Fasten stehen 12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD und individuelle Pläne zur Wahl, mit Timer, Erinnerungen, Live-Aktivität und Widget. Mit der Health-App tauscht Calorix Daten in beide Richtungen aus: Die App liest Schritte, Trainings und Gewicht und schreibt Kalorien, Makros, Wasser und Körpergewicht zurück. GLP-1-Dosen kannst du in Calorix nicht tracken. Mehr dazu beim Makro-Tracker und beim Fasten-Tracker.
Motivation: Serien, Community und Haustier
Lose It! bietet Serien fürs Eintragen, feiert deine Meilensteine und hat einen Community-Bereich, in dem du Freunde hinzufügen und Gruppen beitreten kannst (So funktioniert Lose It!).
Calorix setzt auf Toasty, ein eigens entwickeltes Glutstück, dessen Energie wächst, wenn du deine Gewohnheiten pflegst. Toasty macht nie ein Lebensmittel schlecht und kommentiert nie deinen Körper. Tages- und Wochenchallenges bringen Münzen für Toastys Outfits, und zum Start kannst du Münzen nur verdienen, nicht kaufen. Zu den Serien gehören verdienter Serienschutz und ein Krankheitstag-Joker, und beides wird nie verkauft. Smarte Erinnerungen sind auf zwei pro Tag begrenzt.
Plattformen und Sprachen
Lose It! ist seit November 2008 im App Store. Laut App-Store-Seite läuft die App auf iPhone und iPad (ab iOS 18), Apple Watch, Mac mit Apple Chip und Apple Vision Pro, in 8 Sprachen, und die Website verlinkt auf die Android-App bei Google Play.
Calorix 2.0 gibt es nur fürs iPhone, ab iOS 17. Es gibt keine Version für Android, iPad oder Mac, und eine Apple-Watch-App ist geplant, aber noch nicht verfügbar. Die App gibt es in 16 Sprachen, darunter Italienisch, Niederländisch, Arabisch, Türkisch, Vietnamesisch, Indonesisch und traditionelles Chinesisch. Keine davon steht unter den acht Sprachen, die Lose It! auf seiner App-Store-Seite nennt.
Preise und Testphase
Lose It! Basic ist kostenlos. Laut Hilfecenter kostet Premium 79,99 $ pro Jahr mit automatischer Verlängerung und Lifetime einmalig 299,99 $ (229,99 $ für aktuelle Premium-Mitglieder), wobei Lifetime nicht erstattet wird (Hilfe von Lose It!). Neue Nutzerinnen und Nutzer können Premium 7 Tage kostenlos testen, und laut Lose It! variieren die Preise je nach Aktion, und „den meisten werden beim Nutzen der App vergünstigte Angebote angezeigt“. Das passt zu den niedrigeren Preisen der In-App-Käufe im US-App-Store: Premium von 9,99 bis 79,99 $ und Lifetime für 49,99 oder 59,99 $ (Stand: 11. Oktober 2026). Noch ein Detail: Neue US-Abos, die 2026 in der neuesten App-Version abgeschlossen werden, rechnet Stripe statt Apple ab. Du kündigst sie deshalb in den Kontoeinstellungen der App, und sie können innerhalb von 5 Wochen erstattet werden (Hilfe von Lose It!).
Calorix kannst du kostenlos laden, und es gibt eine Gratis-Version: Barcode-Abfragen, Lebensmittelsuche und manuelles Eintragen ohne Limit sowie 3 KI-Scans pro Tag. Pro kostet nach 3 Tagen kostenloser Testphase 3,99 $ pro Woche, 9,99 $ pro Monat oder 39,99 $ pro Jahr (US-Preise im App Store, Stand: 9. Oktober 2026; sie unterscheiden sich je nach Land). Dein Abo verwaltest oder kündigst du in den Einstellungen deines iPhone. Ein Konto ist optional: Die Anmeldung mit Apple oder Google dient nur der Sicherung und Synchronisierung, und du kannst dein Konto in der App löschen.
Wann Lose It! die bessere Wahl ist
- Dir ist eine lange Erfolgsgeschichte wichtig: Lose It! ist seit 2008 auf dem Markt.
- Du willst einen einmaligen Kauf auf Lebenszeit statt eines Abos.
- Du nimmst ein GLP-1-Medikament und möchtest es protokollieren und geschätzte Spiegel neben deinem Essen sehen.
- Du nutzt Android, ein iPad, einen Mac oder eine Apple Watch.
- Du magst Community-Gruppen, Freunde und Serien fürs Eintragen.
- Du willst neben dem Essen auch Gesundheitswerte wie Blutdruck, Blutzucker oder Schlaf erfassen (Premium) oder deine Kalorien nach Wochentagen planen.
Wann Calorix besser zu dir passen könnte
- Du willst einen Barcode-Scanner und ein paar KI-Scans pro Tag, ohne zu zahlen.
- Du willst jede Zutat einer Foto-Schätzung mit Grammzahl und Sicherheitsangabe sehen und per Text oder Sprache korrigieren.
- Du möchtest die App auf Italienisch, Niederländisch, Arabisch, Türkisch, Vietnamesisch, Indonesisch oder traditionellem Chinesisch nutzen.
- Du hättest gern ein virtuelles Haustier, das Beständigkeit feiert, nie ein Lebensmittel schlechtmacht und nie deinen Körper kommentiert, mit Serienschutz und einem Krankheitstag-Joker, die nie verkauft werden.
- Auf deinem iPhone läuft iOS 17; Lose It! setzt laut App-Store-Seite iOS 18 voraus.
Änderungsprotokoll
- 11. Oktober 2026: Preise mit dem Hilfecenter von Lose It! (79,99 $ pro Jahr, Lifetime 299,99 $) und dem App Store abgeglichen; eine datierte Preistabelle, die Gratis-Version von Calorix, das Bearbeiten in Snap It und die Abrechnung über Stripe ergänzt.
- 9. Oktober 2026: Seite veröffentlicht.
Aktualisiert am 11. Oktober 2026
