あすけんは、累計会員数1,400万人以上（2026年5月時点、株式会社asken発表）の食事管理アプリです。「無料でどこまで使えるの？」「プレミアムにする価値はある？」という疑問に、料金の表と機能の表で答えます。料金は株式会社askenの特定商取引法に基づく表記と日本のApp Storeで、機能はApp Storeの説明と公式サイトで、2026年10月23日に確認しました。
このページは、カロリー計算アプリCalorixを開発するInvikta Technology Ltdが作成しています。つまり、あすけんと競合する立場です。だからこそ、あすけんに関する記述にはすべて出典をつけ、公式に書かれていないことは推測で埋めていません。
あすけんの無料版でできること
公式サイトによると、基本サービスは無料です。無料のままでも、次のことができます。
- 食事の記録。 15万件以上のメニューデータから選んで記録でき、カロリーと栄養素は自動で計算されます。
- 毎日のアドバイス。 記録した食事にもとづいて、管理栄養士監修の1日のアドバイスが届きます。
- 栄養素グラフ。 カロリーと14項目の栄養素（基本コースの場合）の過不足をグラフで確認できます。
- 体重・運動の記録。 体重、体脂肪率、歩数、運動の消費カロリーをまとめて管理できます。iPhoneのヘルスケアとも連携します。
食事の記録、毎日のアドバイス、グラフという中心の流れは無料でひととおり使えるので、「まずは記録の習慣をつけたい」という段階なら、無料版で十分という人も多いはずです。
プレミアムで増える機能
App Storeの説明では、プレミアムサービスに登録すると次の機能が使えるようになると書かれています。
- 1食ごとのアドバイス
- PFCバランス（たんぱく質・脂質・炭水化物）の表示と、摂取栄養素の数値表示
- 料理写真からメニューを判別する画像解析
- ざっくり入力するとAIがメニューを判別する「AIおまかせ記録」と、先週の食事をふりかえる「ふりかえりレポート」（どちらも18歳以上が対象）
- 目的別のアドバイスコース（ゆる糖質制限、あす筋ボディメイク、妊娠・授乳期のあすママ）
- よく食べる組み合わせを登録するMyセット、オリジナルメニューを登録するMyレシピ
- バナー広告の非表示（お知らせやチャレンジに出るタイアップ広告は、プレミアムでも表示されることがあります）
無料版との差が大きいのは、写真での記録とPFCの数値です。写真を撮るだけで記録したい人や、筋トレ中でたんぱく質のグラム数を毎日見たい人は、プレミアムを検討することになります。
プレミアムプランの料金
株式会社askenの特定商取引法に基づく表記によると、アプリ版の料金は上の表のとおりです。1年間プランは1ヶ月あたり約367円で、1ヶ月プランを12回払う場合（6,960円）より4割近く安くなります。日本のApp Storeのアプリ内課金にも、同じ金額が並んでいます。
以前の月額会員（480円）は旧価格で、現在は新規に契約できません。いま新しく登録する場合は、1ヶ月580円が基準です。PC版（Webブラウザ）のプレミアムサービスも1ヵ月580円で、支払いはクレジットカードのみです。
プレミアムPlusとの違い
上位のプレミアムPlusプランは、1ヶ月980円、6ヶ月3,900円、1年間7,500円です。2026年10月20日、株式会社askenは新しいAIエンジンを使った「画像解析Plus」の提供を始めました。メニューの正解率が従来の画像解析より13.7%高かったとしていて、料理の量や個数も自動で推定し、自分の修正の傾向を次の解析に生かす「個人メモリ」も備えています。利用できる回数は、1ヶ月あたりプレミアムプランが10回、プレミアムPlusプランが90回までです（PR TIMES）。
つまり、毎食のように新しい画像解析を使いたい人はPlus、1日1回程度なら通常のプレミアムで足りる計算です。従来の画像解析はどちらのプランでも引き続き使えます。公式情報から読み取れるPlusの違いはこの回数で、それ以外の違いがあるかどうかは、登録前にアプリ内のプラン説明で確認してください。
7日間の無料体験と「勝手に課金」の不安
公式サイトのよくある質問によると、会員登録後7日間はプレミアムサービスを無料で体験でき、体験期間が終わっても自動的に課金されることはありません。期間が過ぎるとプレミアムの機能が使えなくなるだけで、途中で退会しても料金はかかりません。お試しは1人1回までです（あすけん）。
一方、有料のプランに登録した場合は、自動更新のサブスクリプションになります。App Storeの説明では、会員期間の終了日の24時間以上前に自動更新をオフにしない限り、自動で更新されるとしています。「勝手に課金された」と感じるケースの多くは、この自動更新です。
プレミアムを解約する方法
解約は、登録したストアで行います。
- iPhone（App Store）： 「設定」→ 自分の名前 →「サブスクリプション」→ あすけん →「サブスクリプションをキャンセル」。App Storeアプリのアカウント画面から「サブスクリプション」に進んでも同じです（Appleサポート）。
- Android（Google Play）： Google Playのプロフィール →「お支払いと定期購入」→「定期購入」→ あすけん。
- PC版： あすけんのWebサイトの「設定変更」から、プレミアムサービスの設定変更・退会を選びます。
アプリを削除しただけでは解約になりません。また、特定商取引法に基づく表記では、決済完了後のキャンセルや返金は原則として受け付けていないとしています。App Storeで購入した場合の返金は、Appleの「問題を報告する」から申請し、Appleが判断します（Appleサポート）。
プレミアムにする価値がある人・ない人
プレミアムが向いている人
- 写真を撮るだけで、検索せずに食事を記録したい
- 筋トレやダイエットで、PFCバランスやたんぱく質のグラム数を毎日確認したい
- 糖質制限や妊娠・授乳期など、目的に合わせたアドバイスがほしい
- 1年間プランを選べば、1ヶ月あたり約367円で使える
無料版のままでよさそうな人
- 食事を検索して選ぶことに抵抗がなく、カロリーと栄養素のグラフが見られれば十分
- 管理栄養士監修の1日のアドバイスがあれば続けられる
- まずは記録の習慣をつけることが目的
迷ったら、7日間の無料体験で写真の記録とPFC表示を使ってみてから決めるのが確実です。体験後に自動で課金されることはありません。
ほかの選択肢
写真での記録やPFCの数値を無料、または別の料金で使いたいなら、次のようなアプリもあります。
- カロミル： App Storeの説明では、食事写真の解析は無料です。広告を消す応援プランは月300円、献立作成や血圧・血糖値の記録がまとまったプレミアムプランは月480円です。違いはカロミルとあすけんの比較にまとめました。
- MyFitnessPal： 無料版で食事を記録できますが、バーコードスキャンはPremiumの機能です。日本のApp Storeでは、Premiumの月額・年額の課金が複数並んでいます（MyFitnessPal Premiumの料金）。
- Calorix（私たちのアプリ）： 無料版でも1日3回のAIスキャン（写真、文章、音声、栄養成分表示）とバーコード記録が使え、材料ごとにグラム数を確認して修正できます。Proは3日間の無料トライアルのあと、米国App Storeで週3.99ドル、月9.99ドル、または年39.99ドルです（日本のApp Storeでは円で表示されます。料金）。日本の市販品や外食メニューのデータ、管理栄養士監修のアドバイスは、日本向けに作られたあすけんの強みです。
目的別に選びたい場合はカロリー計算アプリの選び方を、乗り換え先を探している場合はあすけんの代わりになるアプリをご覧ください。
変更履歴
- 2026年10月23日： ページを公開。料金は株式会社askenの特定商取引法に基づく表記と日本のApp Store、機能はApp Storeの説明・公式サイト・2026年10月20日のプレスリリース、無料体験と解約は公式FAQで確認しました。
2026年10月23日更新
