Lose It!（ルーズイット、FitNow）とMyFitnessPal（マイフィットネスパル）は、とくに利用者の多いカロリー計算アプリで、ぱっと見はよく似ています。大きな食品データベース、無料版、Premiumのサブスクリプション。違いは、無料版でできること、購入場所によって変わるPremiumの料金、そしてアプリをやめるときに持ち出せるものにあります。私たちは3つ目の競合アプリCalorixを作っていて、この2つに順位はつけません。以下の事実はすべて、Lose It!とMyFitnessPal自身のヘルプセンター、公式サイト、App Storeの掲載情報にもとづき、2026年10月23日に確認しました。引用は英語の原文を訳したものです。
まとめ
- 無料版： どちらも食事と運動を記録できます。MyFitnessPalの無料版では三大栄養素が見られ、割合で目標を決められます。Lose It!は三大栄養素の記録（「Advanced Tracking」）をPremiumの機能にしています。
- バーコードスキャン： MyFitnessPalでは2022年からPremium限定、Lose It!は今まさにPremiumへ移行中です。
- 料金： MyFitnessPal Premiumは公式サイトで買うのがいちばん安く（米国で年49.99ドル）、日本のApp Storeでは年6,000円からです。Lose It! Premiumは米国で年79.99ドルですが、Lose It!によると、ほとんどのユーザーにはアプリ内で割引のオファーが出ます。
- あとでやめるとき： Lose It!はloseit.comから全データを書き出せます。MyFitnessPalはデータの書き出しをPremiumの機能にしています。
無料版の比較
MyFitnessPalの無料版では、食事と運動の記録、体のサイズの記録、食品・食事・レシピの作成、三大栄養素の確認、カロリーと三大栄養素の目標の割合での設定、日記の共有、連携アプリとの接続、印刷用のレポートが使えます。バーコードスキャナー、Meal Scan、間欠的ファスティング、糖質（ネットカーボ）、データの書き出し、広告の非表示はPremiumです（MyFitnessPalヘルプ）。
Lose It! Basicは「0米ドル」で、「個人に合わせた1日のカロリー予算や、5,000万件以上の食品データベースなど、基本の記録ツール」が含まれます（Lose It!ヘルプ）。App Storeの掲載情報では、カロリーの記録、減量プラン、コミュニティのサポートが無料で、写真での記録、音声での記録、バーコードスキャナー、三大栄養素や栄養素の詳しい記録、間欠的ファスティング、端末との同期がPremiumです。
どちらの無料版にも広告が表示されます。Lose It!では、Premiumにしなくても1回きりの購入で広告を消せます。
バーコードスキャナー
いちばん比べられるのがこの機能です。MyFitnessPal：「2022年10月1日から、Barcode ScanはPremiumのサブスクリプションでのみ利用できます」（MyFitnessPalヘルプ）。Lose It!：「バーコードスキャナー（Scan It）と栄養成分表示のスキャナーを、Premiumの機能に移行している途中です。移行期間中も引き続き使える無料会員もいれば、使えなくなる無料会員もいます」。さらに、スキャナーは端末の言語が英語のときしか動きません（Lose It!ヘルプ）。iPhoneを日本語で使っている人は、とくに注意してください。
無料のスキャナーが必要なら、どちらも確実な選択とは言えません。CronometerとMyNetDiaryは今も無料でスキャンでき（Cronometerの料金）、日本のアプリではあすけんとカロミルも、App Storeの説明でバーコード記録を有料限定の機能にしていません。
Premiumの料金と、どこで買うか
MyFitnessPalは、公式サイトでPremiumを「年49.99ドル」または「月9.99ドル」で販売しています（myfitnesspal.com）。iPhoneのアプリ内では、米国のApp StoreにPremiumが月9.99ドルまたは19.99ドル、年49.99ドルまたは79.99ドルで並び、日本のApp Storeでは月1,200円または2,100円、年6,000円または8,600円です（日本のApp Store）。食事プランナー、1,500以上のレシピ、買い物リストが加わるPremium+は、米国、英国、カナダ、アイルランド、ニュージーランド、オーストラリアで販売され、ヘルプセンターでは価格をアプリ内でしか示していません。詳しくはMyFitnessPal Premiumの料金をご覧ください。
Lose It!は、Premiumを「年79.99米ドル」としています。「季節のキャンペーンやアプリの利用頻度などに応じて価格を調整しています」とし、「ほとんどのユーザーには、割引されたオファーが表示されます」とも書いています（Lose It!ヘルプ）。そのため、米国のApp StoreにはPremiumの行が9.99〜79.99ドルで、日本のApp Storeには1,080〜8,700円で、期間なしで並んでいます（日本のApp Store）。買い切りのLifetime Premiumは米国で299.99ドル（現在の会員は229.99ドル）、日本のApp Storeでは8,000円と10,000円の行があり、新しい任意の追加オプション「The Lab」は月19.99ドルです。詳しくはLose It! Premiumの料金をご覧ください。
どちらも、Premiumが初めての人に7日間の無料トライアルがあります。
食品データベースと記録
Lose It!はデータベースに「5,000万件以上」の食品があるとし、MyFitnessPalのApp Storeの掲載情報には「外食メニューを含む2,050万件以上の食品」とあります。どちらも、自社で登録した食品とユーザーが追加した食品を組み合わせています。MyFitnessPalのデータベースは「MyFitnessPalが追加した食品……と、ユーザーが追加した食品の組み合わせ」です（MyFitnessPalヘルプ）。Lose It!は米国農務省（USDA）のデータベース、会員のアップロード、自社チームの登録を使い、確認済みの食品には緑のチェックマークをつけ、検索結果を確認済みの食品だけに絞れるようにしています（Lose It!ヘルプ）。どちらでも、よく記録する食品は栄養成分表示を確かめましょう。どちらのアプリでも、写真での記録（MyFitnessPalのMeal Scan、Lose It!のPhoto Meal Logging）と音声での記録はPremiumの機能です。
データと、乗り換え
- Lose It!は、loseit.com/export/dataから全データを書き出せます。一方で「データの取り込みはできません」としています（Lose It!ヘルプ）。
- MyFitnessPalは、「データの書き出し」をPremiumとPremium+の機能にしています。無料版に戻っても、記録、レシピ、履歴はアカウントに残るとしています。
実際には、何年分もの記録を一方からもう一方へ移すことはできません。両方のアプリをヘルスケアにつないでいれば、体重などは引き継げます。
対応デバイス
どちらもiPhone、iPad、Apple Watch、Android、Webで使え、MyFitnessPalはWear OSの腕時計にも対応しています。App Storeでは、MyFitnessPalは20言語、Lose It!は9言語（2026年11月5日確認）に対応していて、どちらも日本語を含みます。Lose It!には注意点があり、App Storeで買ったPremiumはiPhoneとloseit.comでは使えますが、Androidでは使えません。両方で使いたいなら、loseit.comで購入します。
Lose It!のほうが向いているケース
- 余計な表示の少ない、シンプルな1日のカロリー予算と大きな食品データベースがほしい。
- Premiumはアプリ内の割引を待つか、一度きりの支払いで済ませたい。Lose It!はLifetime Premiumを販売していて、MyFitnessPalには買い切りの選択肢がありません。
- Webサイトから全データを書き出せるようにしておきたい。
MyFitnessPalのほうが向いているケース
- 無料版で三大栄養素を見て、目標を決めたい。
- Premiumを公式サイトで買うつもりで（米国で年49.99ドル）、Lose It!の標準価格より安く済ませたい。日本のApp Storeでも年6,000円の行があります。
- より大きなコミュニティ、より多くの言語、Wear OSへの対応、Premium+の食事プランがほしい。
私たちのアプリ：Calorix
Calorixは私たちが作っているので、上の比較には入れていません。どちらも合わない場合、CalorixはiPhone専用のカロリー計算アプリで、バーコード検索は無料、AIの写真スキャンも毎日無料、ペットのToastyもいます。Proは3日間の無料トライアルのあと、米国で年39.99ドルです（日本のApp Storeでは円で表示されます）。Android版とWeb版はありません。1対1の比較はCalorix vs Lose It!とCalorix vs MyFitnessPalにあります。
ほかの選択肢はMyFitnessPalの代わりになるアプリにまとめています。
変更履歴
- 2026年11月5日： Lose It!の米国App Storeの掲載情報で、対応言語が8言語から9言語になりました。
- 2026年10月23日： ページを公開。無料版とPremiumの機能、料金、トライアル、データの書き出し、対応デバイスを、Lose It!とMyFitnessPalのヘルプセンター、myfitnesspal.com、両アプリの米国と日本のApp Storeの掲載情報で確認しました。
2026年11月5日更新
