カロママ プラスは、株式会社Wellmiraが提供する、AIコーチ「カロママ」と一緒に食事や運動、睡眠を記録する健康管理アプリです。日本のApp Storeでの正式な名前は「カロママプラス カロリー計算 食事のパーソナルアドバイス」（id1124333484、販売元 Wellmira Inc.）で、評価は2,684件で3.9です。「カロママ プラス 料金」「カロママ 無料」「有料との違い」「解約」を調べる人のために、日本のApp Store、Google Play、公式サイトで2026年11月3日に確かめた事実をまとめました。私たちは別のカロリー計算アプリCalorixを作っているので、中立ではありません。
カロママ プラスは無料？
無料です。 日本のApp Storeの価格は「無料」で、2026年11月3日の掲載情報には「アプリ内購入」の項目がありませんでした（日本のApp Store）。Google Playの掲載情報にも「アプリ内購入あり」の表示はなく、「広告が表示されます」と書かれています（Google Play）。公式サイトのトップ、機能一覧、Q&Aにも、料金やプランの記載はありません。
つまり、招待コードなしで使える機能について、アプリの中でお金を払うしくみはありません。アプリには広告が表示され、コンビニやスーパーなどの「健康サポーター」によるキャンペーンもあります。
無料でできること
App Storeの説明と公式サイトの機能一覧によると、招待コードがなくても次のことができます（機能一覧）。
- 目標とコース： 「ダイエット」「健康維持」「ロカボ」「メタボ改善」の4コースから選び、毎週AIが「その週に取り組んでほしい目標」を提案します。
- 食事の記録： 写真を撮るだけで、独自のAI画像認識でカロリーと栄養を計算します。家庭の食事、市販品、外食メニューなど約15万メニューから選ぶこともできます。
- アドバイス： 記録すると、AIコーチのカロママが「良かったこと」と「注意すること」、次に「どうしたら良いか？」を伝えます。公式サイトでは「管理栄養士監修のアドバイス」と説明しています。
- 健康スコアと提案： 1日の過ごし方を100点満点で評価する健康スコア、毎食の献立、おすすめ食材とレシピ、運動メニューの提案。
- ほかの記録： 歩数（iPhoneの「ヘルスケア」やGoogle Healthと連携）、運動、睡眠、体重・体脂肪・血圧、気分、健康診断の結果。
- 続けるしくみ： 1日1回のログインスタンプ（20個でプレゼントに応募できるカード1枚）と、健康サポーターのキャンペーン。
栄養価は「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」にもとづいて表示されます（Q&A）。
有料（オプション）機能との違い
App Storeの説明は、次の機能を「オプション」と呼び、注記で「法人企業・健保の従業員の方、ご家族の方、提携スポーツクラブの会員さま、市町村の自治体や団体の会員のみなさま向け」、利用には「招待コードとパスコードが必要です」としています。公式サイトの機能一覧にも、「オプション機能をご利用いただいている法人/団体さまからの招待が必要です」とあります。
| 機能 | 招待コードなし | 招待コードあり（オプション） |
|---|---|---|
| 4つのコース（ダイエット、健康維持、ロカボ、メタボ改善） | あり | あり |
| 健康課題別のコース（ほどよく筋肉＆引き締め、やせ体型改善、マッチョになりたい、産前・産後など） | なし | あり |
| 健康診断の結果をもとにしたAIによる疾病リスク予測 | なし | あり |
| 管理栄養士などの専門家とのオンライン面談・チャット | なし | あり |
| 記録をPDFにしてメールなどで送る | なし | あり |
出典：日本のApp Store、機能一覧。
これらのオプションを個人がアプリ内で買う方法はなく、個人向けの価格も公開されていません。会社や健保、自治体の取り組みとして使える場合は、費用や条件を紹介元に確認してください。
カロママ プラスの解約・退会の方法
ストアで解約するサブスクリプションはありません。 日本のApp StoreにもGoogle Playにもアプリ内課金がないためです。それでも気になる場合は、次の場所に登録がないかを見れば確かめられます。
- iPhone： 「設定」→ 自分の名前 →「サブスクリプション」。Appleの案内では、ここに表示されたサブスクリプションを選んで「サブスクリプションをキャンセル」をタップすると解約できます（Appleサポート）。
- Android： Google Playの「定期購入」で、解約する定期購入を選んで「定期購入を解約」をタップします（Google Play ヘルプ）。
アプリの利用をやめるときは、公式サイトのQ&Aによると「アプリ内のマイページにある『退会』からお手続きください」とのことです（Q&A）。退会の前に、機種変更などに備えて作る「カロママID」（メールアドレスとパスワード）や、紹介元の企業・団体の案内も確かめておくと安心です。
有料の購入がないため、返金の手続きが必要になる場面もありません。
カロママ プラスのほうが向いているケース
毎回の食事にすぐコメントがほしい人には、カロママ プラスが合っています。記録するたびに、AIコーチが良かった点と次の一歩を伝え、献立や食材、運動まで提案してくれるので、「何を食べればいいか」を考える手間が減ります。アドバイスは、Wellmiraの管理栄養士の知見を取り入れたアルゴリズムで作られています。
ほかにも、お金をかけずにAIの写真記録とアドバイスを使いたい人、ロカボやメタボ改善のコースを選びたい人、睡眠や気分、健康診断の結果まで1つのアプリにまとめたい人、Androidでも使いたい人に向いています。勤め先や健保、自治体が導入していれば、オンラインカウンセリングなどのオプションも使えます。
私たちのアプリ：Calorix
カロママ プラスのように管理栄養士の知見を取り入れたアドバイスは、Calorixにはありません。そのうえで、別の選択肢として私たちのアプリを、できないことも含めて紹介します。
- Calorix（私たちのアプリ、iPhone専用、iOS 17以降）：無料版でも、バーコード・食品検索・手入力での記録は回数無制限で、写真・文章・音声・栄養成分表示からのAIスキャンも毎日使えます（「AIで修正」も同じ枠に含まれます）。結果は材料ごとにグラム数と確信度つきで表示され、記録する前に直せます。アカウント登録なしで始められ、水分と体重の記録、基本のファスティングプラン（12:12、14:10、16:8）、記録に反応する炎のマスコットToastyも無料です。Proは3日間の無料トライアルのあと、米国App Storeで週3.99ドル、月9.99ドル、または年39.99ドルです（日本のApp Storeでは円で表示されます）。日本の市販品や外食メニューのデータは日本のアプリのほうが充実していて、Android版とWeb版もありません。
ほかの日本のアプリの料金はカロミルの料金とFiNCの料金で、目的別の選び方はカロリー計算アプリのおすすめ比較で、20本のアプリの料金はカロリー計算アプリの料金比較で確かめられます。
変更履歴
- 2026年11月3日： ページを公開。価格、アプリ内課金の有無、オプション機能の条件は日本のApp Store（バージョン6.6.9）とGoogle Playの掲載情報で、無料でできること、退会、推奨環境はカロママ プラスの公式サイト（トップ、機能一覧、Q&A）で、ストアでの解約手順はAppleとGoogleのヘルプで確認しました。
2026年11月3日更新
