인아웃은 한국 App Store에서 평점 4.85, 평가 5만 7천여 개(2026년 10월 28일)를 받은 다이어트 기록 앱이에요. “무료로 어디까지 쓸 수 있을까?”, “인아웃 Plus는 돈을 낼 만할까?”라는 질문에 기능 표와 가격 표로 답해 드릴게요. 기능과 요금은 주식회사 마이노멀컴퍼니의 유료 서비스 이용약관과 한국 App Store의 앱 설명·앱 내 구입 목록에서 2026년 10월 28일에 확인했어요.
이 페이지는 칼로리 계산 앱 Calorix를 만드는 Invikta Technology Ltd가 작성했어요. 인아웃과 경쟁하는 입장이라서, 인아웃에 관한 내용에는 모두 출처를 달았고 공식적으로 적혀 있지 않은 내용은 추측으로 채우지 않았어요.
인아웃 무료 버전으로 할 수 있는 것
App Store 설명에 따르면 인아웃에는 무료 버전과 프리미엄 기능이 포함된 구독 버전이 있어요. 설명에서 ‘인아웃 Plus’로 묶이지 않은 기능은 이래요.
- 식단 기록. 50만 개가 넘는 음식에서 검색해 기록하면 칼로리와 탄단지 섭취량이 자동으로 계산돼요. 식단 사진과 식사 시간을 저장하고, 직접 만든 요리는 ‘나만의 레시피’로, 자주 먹는 식단은 ‘내 식사’로 저장할 수 있어요. 검색이 번거로우면 ‘자유 입력’으로 메모만 남길 수도 있어요.
- 운동 기록. 신체 부위와 기구별로 2,000여 개 운동을 검색할 수 있고, 시간과 강도를 넣으면 소모 칼로리를 계산해요. 애플 건강 앱에서 운동과 걸음 수 데이터를 불러와요.
- 목표 설정. 신체 정보를 넣으면 기초대사량과 추천 칼로리를 계산하고, 일반·운동·키토·비건 같은 식단 유형에 맞는 탄단지 비율을 알려 줘요.
- 단식과 건강 기록. 목표 단식 시간에 맞춰 시작·종료 알림을 보내고, 체중·물·영양제·컨디션도 기록해요.
- 커뮤니티와 게임 요소. 식단과 운동을 피드에 공유하고, 익명 게시판 ‘대나무숲’, 최대 10명이 함께하는 ‘그룹 배틀’과 ‘1:1 배틀’, 미션으로 모으는 포인트 ‘사과’와 방 꾸미기 아이템이 있어요.
직접 검색해서 기록하는 데 거부감이 없다면, 칼로리·탄단지 계산과 기록의 기본 흐름은 무료 버전으로 충분히 쓸 수 있어요.
인아웃 Plus로 늘어나는 기능
유료 서비스 이용약관 제4조는 인아웃 Plus의 기능을 네 가지로 정해요.
- AI 식단 기록: 글이나 사진을 올리면 AI가 분석해 인아웃 음식 데이터에서 맞는 음식을 찾아 기록을 도와줘요. App Store 설명은 “몇 g 먹었는지 몰라도” AI가 자동으로 양을 가늠해 영양소를 분석한다고 소개해요.
- AI 운동 기록: 무게, 세트, 횟수, 시간 같은 메모를 AI가 정리해 기록하고 소모 칼로리를 분석해요.
- 채팅형 AI 코치: ‘말랑 AI’와 대화하며 식단 추천, 운동 루틴 같은 조언을 받아요. 신체 정보와 목표를 기억한다고 해요.
- 광고 제거: 앱 내 일부 지면에 광고 배너나 팝업이 나오지 않아요.
App Store 설명에는 기록을 바탕으로 문제점과 개선 방안을 담은 주간 AI 리포트도 Plus 항목에 들어 있어요. 약관은 AI가 기술적 결함이나 신뢰도 낮은 답을 낼 수 있다고 밝히고 있으니, AI가 추정한 양과 칼로리는 저장하기 전에 한 번 확인하는 게 좋아요.
인아웃 Plus 가격: 약관 요금과 App Store 할인가
약관에 적힌 요금은 월 구독 14,900원, 연 구독 89,900원이에요. 연 구독을 한 달로 나누면 약 7,492원으로, 월 구독을 12번 결제하는 것(178,800원)의 절반 정도예요. 결제는 App Store나 Google Play를 통한 자동 정기 결제예요.
한국 App Store의 앱 내 구입 목록에는 다른 금액도 함께 올라 있었어요. ‘연간 구독(특가)’ 38,500원·39,500원, ‘연간 구독(일반)’ 67,900원, ‘월간 구독(일반)’ 13,900원·14,900원이에요. App Store 설명은 신규 사용자 특별 할인가가 갱신 때도 유지된다고 하니, 연간 특가가 보인다면 한 달 약 3,200원대로 쓸 수 있는 셈이에요. 다만 Apple은 목록에 최대 10개 항목만 보여 주고 어떤 사람에게 어떤 금액이 제시되는지는 알려 주지 않으니, 실제 금액은 결제 화면에서 확인하세요.
무료 체험과 자동 갱신
2026년 10월 28일 기준으로 약관과 App Store 설명에는 무료 체험에 관한 내용이 없어요. Plus를 결제하면 자동으로 갱신되는 구독이 되고, 약관상 갱신을 원하지 않으면 현재 구독 기간이 끝나기 24시간 전까지 해지해야 해요.
요금이 오를 때의 규칙도 약관에 있어요. 이미 이용 중인 기간에는 인상된 가격이 적용되지 않고, 다음 갱신 때 인상된 가격으로 갱신할지 고를 수 있어요. 회사가 유료 회원에게 불리하게 내용을 바꿀 때는 30일 전에 알려야 해요.
인아웃 Plus 해지 방법
해지는 결제한 앱 마켓에서 해요.
- iPhone(App Store): 설정 → 사용자 이름 → ‘구독’ → 인아웃 → ‘구독 취소’. 취소 버튼이 없거나 만료 안내가 빨간 글씨로 보이면 이미 해지된 거예요(Apple 지원).
- Android(Google Play): Google Play → 프로필 → 결제 및 정기 결제 → 정기 결제 → 인아웃 → 정기 결제 취소. Google은 앱을 제거해도 정기 결제가 취소되지 않는다고 안내해요(Google Play 고객센터).
해지해도 남은 기간에는 Plus를 계속 쓸 수 있고, 기간이 끝나면 무료 버전으로 돌아가요.
환불 규정
약관 제6조의 환불 기준은 이래요.
- Plus 기능을 전혀 쓰지 않았고 결제일로부터 7일 이내에 해지를 요청하면 전액 환불돼요.
- 7일이 지났거나 이미 Plus 기능을 썼다면 환불되지 않아요. 기능에 대한 불만이나 단순 변심으로 인한 환불, 구독 기간 변경도 안 돼요.
- Google Play 기프트 카드로 결제했다면 환불되지 않아요. 미성년자 결제에는 법정 대리인 동의 여부에 따른 별도 기준이 있어요.
약관은 구독 결제의 관리(갱신, 해지, 환불)가 앱 마켓의 약관에 따라 처리된다고도 밝혀요. App Store에서 결제했다면 reportaproblem.apple.com에 로그인해 ‘문제 선택’ → ‘환불 요청’으로 신청하고, 승인 여부는 Apple이 정해요(Apple 지원).
Plus가 맞는 사람, 무료로 충분한 사람
인아웃 Plus가 맞는 사람
- 음식을 일일이 검색하지 않고 글이나 사진으로 빠르게 기록하고 싶은 사람
- 식단과 운동에 대해 AI 코치와 대화하며 조언을 받고 싶은 사람
- 광고 없이 쓰고 싶고, 연간 특가가 보인다면 한 달 3,000원대로 쓸 수 있는 사람
무료로 충분한 사람
- 음식을 검색해서 고르는 데 익숙하고, 칼로리와 탄단지 숫자만 보면 되는 사람
- 커뮤니티와 다이어트 배틀로 동기를 얻는 사람
- 아직은 기록 습관을 들이는 단계인 사람
다른 선택지
사진으로 기록하는 AI 기능이나 코칭을 다른 조건으로 쓰고 싶다면 이런 앱도 있어요.
- 필라이즈: 필라이즈 스토어의 상품 설명에 따르면 플러스(월 15,900원)는 AI 다이어트 코칭, 광고 제거, 수면 분석, 혈당 무제한 검색, 맞춤 미션을 제공해요. 자세한 내용은 필라이즈 플러스 가격과 인아웃과 필라이즈 비교에 정리했어요.
- 밀리그램: 공식 사이트에 따르면 신규 가입 시 프리미엄(AI 식단 분석, AI 코칭)을 7일 동안 무료로 쓸 수 있고, 체험이 끝나도 자동으로 결제되지 않아요(밀리그램 프리미엄 가격).
- Calorix(저희 앱): 무료 버전에서도 AI 스캔(사진, 글, 음성, 영양 성분표)을 매일 쓸 수 있고 바코드 기록도 돼요. 재료마다 그램 수를 확인하고 고칠 수 있어요. Pro는 3일 무료 체험 후 미국 App Store 기준 주 US$3.99, 월 US$9.99, 연 US$39.99이에요(한국 App Store에서는 원화로 표시돼요. 요금 안내). 한국 음식 데이터와 커뮤니티, 다이어트 배틀은 한국 사용자를 위해 만든 인아웃의 강점이에요.
여러 앱의 가격을 한 번에 보고 싶다면 칼로리 앱 가격 비교를 확인하세요.
변경 이력
- 2026년 10월 28일: 페이지 공개. 요금과 Plus 기능, 해지·환불 규정은 주식회사 마이노멀컴퍼니의 유료 서비스 이용약관(2025년 7월 14일 시행)에서, 앱 내 구입 금액과 무료 기능은 한국 App Store에서 확인했어요.
2026년 10월 28일 업데이트
